巧用DeepSeek高效办公

随着人工智能技术的快速发展，AI 正在深刻改变我们的生活与工作方式。本书旨在帮助读者科学、全面地认识人工智能，掌握 AI 工具的使用方法，并将其高效应用于实际场景中。无论你是 AI 初学者，还是希望进一步提升 AI 应用能力的从业者，本书都将为你提供实用的知识与技能。 全书共分为 8 章，内容涵盖 AI 的基础认知、主流工具解析、对话大模型的使用技巧，以及 AI 在办公、文案写作、表格与 PPT 制作、短视频制作、平面设计与绘画等领域的实际应用。第 1 章从 AI 的基本概念与发展现状入手，帮助读者建立对人工智能的科学认知，并深入分析 AI 工具使用中的法律风险、信息泄露风险及过度依赖风险。第 2 章详细解析了国内主流 AI 产品，包括对话大模型、图像视频创作工具、办公工具、学习工具及编程工具，为读者提供全面的工具选择指南。 第 3 章聚焦对话大模型的使用，从提示词设计、对话逻辑到进阶技巧，帮助读者掌握与 AI 高效对话的方法。第 4 章至第 8 章则通过丰富的案例，详细展示了 AI 在提升办公效率、文案写作、表格与 PPT 制作、短视频制作以及平面设计与绘画中的实际应用。无论是制订学习计划、制作工作汇报，还是生成广告文案、设计海报，本书都提供了具体的操作步骤与实用建议。 本书内容翔实，注重实用性，适合广大职场人士、学生、教师以及对 AI 技术感兴趣的读者阅读。通过本书，你将不仅能够科学认识 AI，还能掌握 AI 工具的使用技巧，提升工作效率，创造更多价值。

刘力铭 ---------------------------- 刘力铭，课程设计师、央企课程定制设计师；8年企业管理培训经验；DISC社群联合创始人。ChatGPT上线后的首批应用者，并将其应用于职场办公的各个领域，包括PPT自动化、原画设计、视频制作、文案创作等较为有深度的领域，在人工智能的运用上有着较为深厚的实操经验。

第1章 AI认知：科学认识人工智能，AI到来不焦虑 1.1 人工智能发展现状与概念 1.1.1 什么是AI？从机器学习到大模型的演进 1.1.2 国内AI发展现状 1.2 AI时代生存建议：三要三不要 1.2.1 要定期学习，不要持续追新 1.2.2 要关注自身专业领域，不要轻易all in 1.2.3 要用时间解决技术问题，不要用技术解决技术问题 1.3 AI工具的使用风险 1.3.1 法律风险 1.3.2 信息泄露风险 1.3.3 过度依赖风险 第2章 国内主流AI产品解析 2.1 对话大模型 2.2 图像视频创作 2.2.1 AI图像工具 2.2.2 AI视频工具 2.3 AI办公工具 2.4 AI学习工具 2.5 AI编程工具 第3章 对话大模型：AI应用基础 3.1 回答不满意的根源是“信息差”？ 3.2 AI学习和使用指南：使用AI学习的四大原则 3.3 AI使用基础：文本对话与提示词 3.3.1 以DeepSeek为例的对话大模型的注册流程与操作界面介绍 3.3.2 提示词的设计结构：RBRP结构 3.3.3 通用大模型和推理大模型的提示词区别 3.3.4 进阶：用“信息差”原理掌握与AI对话的逻辑 第4章 AI助力提升办公效率 4.1 AI助力提升学习效率 4.1.1 制订学习计划 4.1.2 文本翻译 4.1.3 英语学习 4.1.4 内容辅助理解 4.1.5 图文及视频总结 4.1.6 进阶：费曼学习法实践 4.1.7 用 AI制作思维导图 4.2 AI助力目标管理 4.2.1 目标管理的流程 4.2.2 个人目标管理 4.2.3 团队目标管理 4.3 AI助力工作汇报 4.3.1 设置汇报助手机器人 4.3.2 制作日报、周报、月报 4.4 AI辅助求职 4.4.1 职业规划 4.4.2 简历修改 4.4.3 模拟面试 4.5 AI审核和编写合同 4.5.1 快速起草合同 4.5.2 合同审核 4.6 AI记录会议 第5章 AI助力文案写作 5.1 AI短文案写作 5.1.1 广告文案 5.1.2 朋友圈文案 5.1.3 小红书文案 5.2 AI中文案写作 5.2.1 新闻稿 5.2.2 商业文 5.2.3 个人公众号文章 5.3 AI长文案写作 5.3.1 AI助力故事创作 5.3.2 AI助力论文写作 第6章 AI助力表格与PPT制作 6.1 用AI作为表格助手 6.1.1 AI助力简单公式编写 6.1.2 AI助力复杂公式编写 6.1.3 AI助力数据标记 6.1.4 AI助力Excel学习 6.2 用AI实现PPT自动化 6.2.1 用讯飞星火快速制作PPT 6.2.2 用WPS AI制作更高质量的PPT 第7章 AI助力短视频制作 7.1 AI助力短视频制作 7.1.1 短视频制作的基本流程 7.1.2 AI助力短视频脚本创作 7.1.3 剪映：助力自动剪辑 7.1.4 高质量视频制作工具：秒创 7.1.5 1分钟成片利器：度加创作工具 7.1.6 用白日梦AI做动态漫画 7.2 AI助力数字人直播 7.2.1 数字人技术概述 7.2.2 数字人的应用领域 7.2.3 如何制作一个数字人 7.2.4 视频创作工具——腾讯智影 7.2.5 快速制作数字人 MG动画——来画 7.2.6 数字人短视频和直播的使用建议 第8章 AI助力平面设计与绘画 8.1 注册并登录即梦AI 8.2 即梦AI主界面介绍 8.3 运用即梦AI生图 8.3.1 文生图 8.3.2 微调图片 8.3.3 扩图 8.3.4 上传参考图 8.3.5 下载超清图片 8.4 风格词的影响 8.5 实战案例：DeepSeek+即梦AI+稿定设计快速生成海报