费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册（DS手册版）

本书以费曼学习法为核心，结合闻名于世的科学研究者费曼的学习和成长经历，总结了费曼学习法的实施逻辑，拆分了费曼学习法的实施步骤，借助各类案例，以漫画的形式介绍了费曼学习法在日常学习中的应用。 除此之外，本书还讲述了如何调整学习心态，如何设定学习目标，如何做好预习复习，如何记笔记等实用学习技巧。本书通俗易懂，画面感强，适合想取得好成绩的学生及学生家长阅读。

写书哥 来自农村，没有参加过任何培训班，也没有依靠父母指导学业，凭借对费曼学习法的运用，一路从村小考入清华大学。 从事过多年教育工作，见识过各种“学霸”和“学渣”，积累了丰富的教育心得，总结了适合学生常见学习场景的多项技巧。决定孩子成绩的，不是智商，而是方法!用对方法，有了“学习劲头”，找到了“成为第一名”的动力源泉。 @写书哥曾被多位家长粉丝称赞“ 真的太懂孩子了!”

第 1 章　费曼学习法好在哪儿 1.1　费曼是如何由普通人成为天才的 /　002 1.1.1　看到更多，发现不同 /　003 1.1.2　静心观察，发现真相 /　005 1.1.3　不同视角，发现本质 /　006 1.1.4　打破边界，发现美好 /　007 1.2　费曼学习法的实施原理和步骤 /　009 1.2.1　输出倒逼输入 /　010 1.2.2　被动变为主动 /　012 1.2.3　实施的 5 个步骤 /　014 1.3　费曼学习法如何在日常学习中应用 /　017 1.3.1　教别人会让自己学得更好 /　018 1.3.2　从学不会数理化到成为学霸 /　018 1.3.3　从看书就困到每年读 50 本书 /　022 第　2 章 调整心态 开始行动 2.1　快乐自信，学出好成绩 /　026 2.1.1　学霸不一定很聪明 /　027 2.1.2　蜗牛也能爬上顶端 /　029 2.2　如何解决懒惰问题 /　030 2.2.1　人为什么会偷懒 /　031 2.2.2　让事情变得重要 /　033 2.2.3　让懒惰变得有价值 /　034 2.3　如何解决拖延问题 /　036 2.3.1　人为什么会拖延 /　036 2.3.2　解决拖延的原理 /　038 2.3.3　解决拖延的方法 /　040 2.3.4　艾森豪威尔法则 /　043 第3　章 制定目标 养成习惯 3.1　制定有效的学习目标 /　046 3.1.1　明确该学习什么 /　047 3.1.2　量化该学习多少 /　048 3.1.3　设定学习目标要现实 /　049 3.1.4　目标应与期望相关 /　050 3.1.5　确定好完成时间 /　052 3.2　如何提高专注力 /　054 3.2.1　主动走神可以放松大脑 /　054 3.2.2　番茄工作法提升专注力 /　056 3.2.3　用刻意练习提升专注力 /　058 3.2.4　主动进入心流状态 /　060 3.3　如何养成好习惯 /　063 3.3.1　重构你的舒适区 /　063 3.3.2　养成好习惯的方法 /　065 3.3.3　养成好习惯的步骤 /　069 3.4　发现学科之美，应对偏科 /　071 3.4.1　偏科的形成与应对 /　071 3.4.2　如何弥补弱势学科 /　076 3.4.3　如何喜欢上一门学科 /　078 第4　章 找对方法 高效学习 4.1　高效记忆的 6 个方法 /　083 4.1.1　巧用海马体 /　084 4.1.2　联想记忆法 /　086 4.1.3　挂钩记忆法 /　087 4.1.4　情绪记忆法 /　089 4.1.5　分组记忆法 /　092 4.1.6　卡片记忆法 /　093 4.1.7　分享记忆法 /　096 4.2　课前预习，赢在起点 /　098 4.2.1　小心！避免陷入预习误区 /　098 4.2.2　在这些时间预习更有效 /　101 4.2.3　每天预习到底该做什么 /　103 4.3　高效听课，事半功倍 /　106 4.3.1　听课时如何抓住重点 /　106 4.3.2　注意！这里容易出现重点 /　109 4.3.3　在线学习如何听课 /　111 第5　章 尝试输出 不断练习 5.1　输出笔记，理清头绪 /　115 5.1.1　笔记记什么？来看 5 记法 /　115 5.1.2　笔记怎么记？来看康奈尔笔记法 /　119 5.2　做好作业，积累经验 /　123 5.2.1　如何克服写作业拖延 /　123 5.2.2　写作业时遇到问题怎么办 /　128 5.2.3　过程远比答案重要 /　131 5.3　做题练习，提高成绩 /　133 5.3.1　做题是融会贯通的捷径 /　133 5.3.2　不要题海战术，要有效做题 /　136 5.3.3　做什么题学习效果最好 /　137 第6　章 复盘简化 融会贯通 6.1　课后复习，有始有终 /　143 6.1.1　了解遗忘曲线 /　143 6.1.2　4 个层面实现深度复习 /　145 6.1.3　思维导图复习法 /　147 6.2　复盘错题，持续精进 /　150 6.2.1　学会给错题分类 /　150 6.2.2　错题本的使用误区 /　154 6.2.3　错题本的正确用法 /　159 6.3　迎接考试，考出好成绩 /　161 6.3.1　如何高效有序筹备考试 /　162 6.3.2　大脑空白怎么办 用线索刺激法! /164 6.3.3　考试时面对拿不准的题目该不该检查修改 /166 6.3.4　如何应对考试中的马虎 /168 第7　章 认真生活 保持高效 7.1　调整身心，快乐学习 /　173 7.1.1　有好心情才能长期当学霸 /　174 7.1.2　吃好喝好才能学习好 /　176 7.1.3　课间运动一定不能少 /　180 7.2　有效睡眠，劳逸结合 /　184 7.2.1　有效睡眠能提高学习效率 /　184 7.2.2　关于睡眠的 4 个误区 /　187 7.2.3　高效睡眠的 4 个方法 /　189 7.3　结交益友，并肩前行 /　193 7.3.1　自证预言决定命运 /　193 7.3.2　远离满腹牢骚的人 /　195 7.3.3　与益友组建学习组 /　197