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复盘学习法:做对复盘有效提分
字数: 150
出版社: 人民邮电
作者: 郑强|
商品条码: 9787115659583
适读年龄: 12+
开本: 32开
版次: 1
页数: 199
出版年份: 2025
印次: 1
定价:
¥59.8
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舞蹈音乐的基础理论与应用
内容简介
在学习过程中,很多人会有一个困惑,就是虽然花了很多时间,但学过的东西能记住的并不多,能真正理解并学会应用的就更少。这往往是因为他们在学习过程中缺少了一个重要环节——复盘。 本书以教育心理学理论为基础,融合复盘的规范流程和工具,系统讲解了如何通过复盘思维来拆解学习过程。作者将复盘学习拆解为三个步骤:第一步是关注事实,回顾学习的整个过程,包括学习的目标、策略和行动;第二步是反思学习的过程,分析问题产生的原因并总结规律;第三步是采取行动,自我改进,条理化地呈现知识和输出知识。针对这三个复盘学习的步骤,作者在书中给出了大量的复盘学习的工具、表单及案例。 本书可以帮助面临中考、高考、研究生考试、公务员考试的人群,以及需要通过学习获得成长的人群掌握专业的复盘方法,在学习过程中避免低水平的重复,把握学习的本质,提升学习效率和学习成绩。
作者简介
郑强 复盘前沿研究者。 行动学习促动师。 千亿级企业内部培训项目负责人。 专注于复盘及培训领域的研究超过10年。 边实践,边授课,边著书研究,边推动落地。
目录
目录 第 一章 复盘学习法概述 第 一节 原来学习是有方法的 003 第二节 我们为什么要学习 006 第三节 学习的本质是什么 013 第四节学习的误区有哪些 036 第五节 复盘学习法 047 第二章 回顾 第 一节 回顾目标 065 第二节 回顾策略 084 第三节 回顾行动 093 第三章 反思 第 一节 分析原因 116 第二节 总结规律 135 第四章 行动 第 一节 呈现 150 第二节 输出 160 第三节 应用 167 第五章 完整的复盘学习法案例 第 一节 明确目标 187 第二节 回顾事实 190 第三节 反思和行动 193
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