传统红拳三十六势法--聚文网

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内容简介

红拳是起源并流传于陕西省关中地区的传统武术拳种，具有悠久的历史，影响遍及西北、西南、中原、东北等地区，流派有豫红、陇红、川红、滇红等。红拳具有浓厚的地域文化气息，其中所蕴含的哲理性、技击性、健身性、娱乐性深刻体现出三秦文化的特色，显示出中国文化高雅、含蓄、宽容、平和、自强不息的精神内涵。传统红拳作为西北特色体育项目、传统武术文化中的瑰宝，是充实和丰富体育课程内容的极佳选项，是面向全体普通高等教育、职业教育学生的体育必修、选修课程。本书以国家级非物质文化遗产红拳为特色，集中华武术查、华、炮、红四大流派中红拳之精华，是武术家们毕生心血的结晶，贯穿体育强国、健康中国的教育理念，厚植武术教育的家国情怀，培养学生“文明精神，野蛮体魄”的综合素养能力。

第一部分理论部分一、红拳的历史渊源二、红拳的技术特点三、传统红拳三十六势法创编要义四、传统红拳三十六势法套路的习练要领五、传统红拳三十六势法拳谱第二部分技术部分预备势一、鹰鸽架势二、靠山势三、撑补势四、铁匠三锤势五、迎面花子势六、左右扬鞭势七、裙拦势八、雀地龙势九、掏腮势十、缠腰横势十一、翻身斩势十二、揭抹捅斩势十三、绷子腿势十四、锁口捶势十五、捧子势十六、迎面贴金势十七、卸手抱头势十八、燕子穿帘势十九、拦斩捶势二十、二起脚势二十一、钉膀捶势二十二、指裆捶势二十三、燕子噙泥势二十四、挎剑腿势二十五、双飞燕势二十六、伏虎势二十七、三步撩阴掌势二十八、扑心掌势二十九、翻身包脚势三十、卸手顶心肘势三十一、回身跺子势三十二、张飞擂鼓势三十三、进步巴掌势三十四、放炮势三十五、打虎势三十六、霸王卸甲势收势附录西安红拳的辉煌历程与现代传承后记

传统红拳三十六势法

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