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内容简介

本书贯彻教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023— 2025年）》精神要求，根据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求编写。本书内容包含心理健康与心理素质、心理危机与心理支持、自我意识与人格发展、学习心理、情绪管理、人际关系、亲密关系等模块。本书紧扣职业教育的特点，采取了符合高职学生学情和认知特点的编写模式，每个模块都由心理箴言、分析解读、学习提示、案例导入、心理讲堂、案例分享、心理活动等栏目组成，增加了教材的可读性、应用性和体验性。本书采用文化引入，从案例导入、心理讲堂，再到心理活动，并进行心理分析，一以贯之，让学生在潜移默化中学习中国文化，掌握心理知识，养成良好品格。本书可以作为高等职业教育的教材使用，也可作为职业本科或者技师学院学生的教材。

作者简介

周晓婧，女，重庆财经职业学院副教授，现为学校党委学生工作部（学生处）部长，大学生心理发展中心负责人。周晓婧长期从事大学生思想政治教育与心理健康教育的理论研究与实践工作，参与国家级教学资源库建设1项，省部级在线精品开放课程建设1门，获省部级教学成果奖二等奖1项，主持、主研省部级相关科研、教改项目5项，公开发表学术论文20余篇。

模块一心理健康与心理素质专题一心理健康概述专题二校园生活适应专题三心理素质提升模块二心理危机与心理支持专题一心理问题与心理咨询专题二走出危机并战胜自我专题三感悟生命并追求品质模块三自我意识与人格发展专题一自我意识的发展专题二自我意识的提升专题三健康人格的培育模块四学习心理专题一认识学习与学习心理专题二常见学习心理问题及调适专题三学会学习模块五情绪管理专题一正确认识情绪专题二常见情绪问题专题三调节情绪的方法模块六人际关系专题一把握人际关系的原则专题二人际关系调适专题三构建和谐的人际关系模块七亲密关系专题一异性交往及爱情专题二建立良好的亲密关系专题三亲密关系问题及调适模块八压力管理专题一科学看待压力专题二如何进行压力管理专题三压力管理的实践与应用模块九择业心理专题一职业与职业生涯规划专题二职业心态与择业心理专题三择业心理困惑与调适策略模块十职场发展专题一做好职场心理适应专题二提升职业心理素质专题三职场冲突和危机参考文献后记

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