漫画趣读小学生情绪管理

字数: 130
出版社: 民主与建设
作者: 刘鹤
商品条码: 9787513948197
适读年龄: 12+
版次: 1
开本: 32开
页数: 123
出版年份: 2025
印次: 1

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内容简介

本书以漫画的形式，通过日常情绪管理的小故事帮助孩子理解情绪变化，建立积极的情绪观念、培养情绪管理技巧，提高自我调节能力，用积极的心态激发内在的力量，用科学的方法实现情绪平衡，从而让孩子能够有效地调节自己的情绪，告别易怒、焦虑等不良情绪。

作者简介

刘鹤，女，吉林大学工商管理硕士、历史学博士，“麦芽文化”品牌创始人。文化底蕴深厚，才思敏捷，文笔流畅。近年来专注于少儿国学和科普图书市场，独立策划了《写给孩子的科学启蒙课》《藏在身边的科学》《藏在历史里的古诗词》《藏在地图里的史记》《藏在地图里的资治通鉴》《藏在地图里的山海经》等多部国学、历史、科普类少儿图书。

第一章揭开情绪的面纱 1.什么是情绪 2.多样的情绪 3.情绪的识别 4.情绪的表达 5.情绪的控制 6.情绪的影响第二章打败情绪的小怪兽 7.愤怒的怪兽 8.悲伤的怪兽 9.恐惧的怪兽 10.自卑的怪兽 11.焦虑的怪兽 12.胆怯的怪兽 13.忧郁的怪兽 14.孤独的怪兽 15.嫉妒的怪兽 16.压力的怪兽第三章积极情绪养成记 17.热爱生活 18.家庭的力量 19.社交小达人第四章有趣的情绪管理测试与工具积极情绪影响测试量表