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网球(融媒体版体育类专业系列教材)

网球(融媒体版体育类专业系列教材)

  • 字数: 300
  • 出版社: 北京师大
  • 作者: 编者:田广//孙言铭|
  • 商品条码: 9787303286782
  • 适读年龄: 12+
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 228
  • 出版年份: 2025
  • 印次: 1
定价:¥42 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
《网球》注重理论与实践相结合的原则,教学内容的选择上力求符合当代学生的身心特点与运动需求,融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。《网球》共十一章,包括运动概况、技术、战术、教学、训练、规则裁判法和运动损伤、营养与饮食;全书内容结构合理、图文并茂、内容广泛、手段多样,重点内容配有二维码。此次修订,重视深度开发数字资源,教材编制与融媒体教学同步构建,实现多种媒体融合,体现时代性与前瞻性,教材内容的价值将更加符合学生身心发展。
作者简介
田广,2009年-2012年西南大学研究生网球专项,2016-至今华中师范大学在读博士研究生,在高校从事网球工作6年,主要承担高校网球专选和公共体育课程。至今发表相关学术论文20余篇,参与国家社科课题一项,主持省级课题一项,参与五项,主持校级课题一项。主编出版教材3本,参与教材3本。
目录
第一章 网球运动概况 第一节 网球运动的起源与发展 第二节 网球组织机构 第三节 中国网球运动 第四节 网球运动常识 第五节 网球运动的特点和价值 第二章 网球运动的理论基础 第一节 网球运动的击球原理 第二节 网球击球动作环节 第三节 网球的性能 第四节 球与拍面的关系 第五节 控球能力 第三章 网球技术基础 第一节 网球握拍法 第二节 基本站位及移动步法 第三节 击球过程的基本环节 第四章 网球击球技术 第一节 发球技术 第二节 接发球技术 第三节 击落地球技术 第四节 截击球技术 第五节 高压球技术 第六节 挑高球技术 第七节 放小球技术 第八节 反弹球技术 第五章 网球技术的训练方法 第一节 发球和接发球训练方法 第二节 正、反手击落地球训练方法 第三节 截击球训练方法 第四节 高压球和挑高球训练方法 第五节 放小球、反弹球训练方法 第六节 网球运动员身体素质训练 第七节 网球运动员心理素质训练 第六章 网球运动基本战术及其训练方法 第一节 网球运动基本战略 第二节 网球比赛基本战术打法 第三节 网球运动单打战术 第四节 网球运动双打战术 第七章 网球教学 第一节 网球教学大纲与进度的制订 第二节 网球教学原则与方法 第三节 网球教学的任务与阶段性特点 第四节 网球教学的基本内容 第八章 网球训练计划的制订 第一节 专业训练计划的制订 第二节 业余自练计划的制订 第九章 网球规则、裁判法与竞赛组织工作 第一节 网球竞赛规则 第二节 网球竞赛裁判方法 第三节 网球运动竞赛组织工作 第十章 网球运动常见损伤与预防 第一节 起水泡 第二节 肌肉拉伤 第三节 关节扭伤 第四节 网球肘 第五节 肌肉酸痛 第六节 小腿抽筋 第七节 扭脚 第八节 中暑 第九节 肩部损伤 第十节 网球场上其他常见运动损伤 第十一章 网球运动的营养与饮食 第一节 网球运动营养的概念 第二节 网球比赛能量供给特点 第三节 网球业余爱好者的营养与补充 第四节 网球运动员的营养补充与饮食 第五节 网球运动中的补水 参考文献

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