读懂情绪(倾听身体的声音)

全书共分上中下三篇， 共十章。上篇是“情绪是身 体的晴雨表”，中篇为“情绪 是语言塑造的结果”，下篇 是“学会做自己情绪的主人” 。 上篇包含二至五章的内 容。第二章，我们将从现代 具身认知科学和内感受神经 科学的视角出发，阐述什么 是情绪，以及情绪与身体的 关系。第三章讨论内感受神 经科学的发展会对语义理论 带来哪些影响。第四章将比 较英汉语对“恐惧”“愤怒”“ 悲伤”“喜悦/快乐”四种“核心 情绪”或“原型情 绪”（prototypical emotions ）概念化的特点。在第五章 ，我将澄清一个被语言学界 普遍误解的一个观点。即很 多认知语言学理论的老粉都 认为，用内脏器官和组织的 感受（即内感受）描述情绪 属于概念隐喻现象，而我们 提出这应当是转喻现象。 中篇涵盖第六到第九章 的内容。在第六章，我们将 基于情感神经科学的情绪建 构论探讨情绪与语言的关系 。第七章将整合情绪与身体 ，还有语言的关系构建情绪 概念化的多维理论模型。第 八章将通过比较中西文化的 差异，阐释产生英汉不同情 绪认知结构的文化渊源。第 九章探讨跨语际的情感词的 翻译问题。 下篇也就是最后一章， 将介绍几种与情绪健康有关 的理论。科学家们的研究往 往会聚焦于单一因素对情绪 的影响，比如文化因素或神 经因素等，但其实情绪是否 健康不是由单一因素决定的 ，而是与文化、社会、语言 、心理、神经，乃至肠道微 生物等都有关系。因此，我 希望您通过阅读此书，认识 到情绪是一种复杂、多维的 存在。要保持良好的心态， 控制或纠偏我们的负面情绪 ，需要多管齐下，全方位地 努力。

周频，复旦大学英语语言文学博士，上海外国语大学外国语言学及应用语言学博士后。现为上海海事大学外语学院副教授，硕士生导师。2014-2015年美国南加州大学脑与创造力研究中心（Brain and Creatity Institute）访问学者，师从著名神经科学家Antonio Damasio院士和Lisa Aziz-Zadeh教授。一主要研究领域包括：认知神经语言学、具身语义学、情绪的概念化、语言科学研究方法论、科学哲学等。主持6项科研项目，其中包括国家社科基金项目“英汉原型情绪的概念化研究”和上海市哲社一般项目“英汉躯体化情感隐喻的认知机制比较研究——以恐惧情感为例”等。在CSSCI来源期刊上发表论文10余篇，其中3篇分别被《中国社会科学文摘》《高等学校文科学术文摘》和《人大复印资料》转摘。

第一章 导言 1.1 邂逅内感受神经科学 1.2 “震碎三观” 1.3 本书的研究方法、目标和结构 上篇 情绪是身体的“晴雨表” 第二章 究竟什么是情绪？ 2.1 众说纷纭的情绪 2.2 对认知语言学研究方法的反思 2.2.1 基于民间理论的定义 2.2.2 对“情绪”的科学定义 2.3 “核心情绪”是与生俱来的还是后天习得的？ 2.4 情绪是怎样产生的？ 2.4.1 情绪的生物演化论 2.4.2 情绪的社会建构论 2.4.3 情绪的具身论 2.4.4 情绪的认知评价论 2.4.5 情绪的语言建构论 结语 第三章 神经科学的发展与具身语义学的兴起 3.1 语义理论的沿革 3.1.1 逻辑语义学（Logical Semantics） 3.1.2 情境语义学（Situational Semantics） 3.1.3 认知语义学（Lognitive Semantics） 3.2 基于神经科学的具身语义学（Embodied Semantics） 3.2.1 外感受具身语义学 3.2.2 基于内感受神经科学的具身语义学 结语 第四章 英汉情绪的具身概念化比较 4.1 区分情绪具身认知中的两条神经通路 4.1.1 内感受系统—从身体到脑的传入神经通路 4.1.2 自主神经系统—从大脑到身体的传出神经信号 4.2 英汉语对四种“原型情绪”的具身概念化比较 4.2.1 英汉语对恐惧（fear/fearful）情绪的具身概念化比较 4.2.2 英汉语对愤怒（anger/angry）情绪的具身概念化比较 4.2.3 英汉语对悲伤（sad/sadness）情绪的具身概念化比较 4.2.4 英汉语对喜悦/快乐（happy/joy/joyful）情绪的具身概念化比较 4.2.5 总结 4.3 中国传统医学对汉语情绪具身认知的影响—以“恐惧”为例 4.4 中西方不同的身体观产生不同的情绪具身认知 4.4.1 身体的文化性 4.4.2 西方肌肉的身体观与中国经络-穴位的身体观 结语 第五章 情感的躯体化究竟是隐喻还是转喻？ 5.1 认知语言学的情绪观有些过时了 5.2 内感受神经科学视域下情绪认知的具身性 5.3 “概念隐喻”的神经真实性—被忽视的情感因素 结语 中篇 情绪是语言塑造的结果 第六章 情绪与语言的关系 6.1 情绪词只是给情绪贴的标签吗？