猫和狗的生活哲学--聚文网

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内容简介

一只焦虑的肥猫，一只稳重的胖狗，在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活，也有不少烦恼：陷入内卷、被人冒犯，却习惯忍气吞声、强颜欢笑；想要躺平，却发现充满焦虑，根本停不下来；害怕在激烈的竞争中落后，却提不起精神追赶…… 懂心理学的胖狗，带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题：“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题，最后总结出一套“猫和狗的生活哲学”，以一种全新的方式看待生活并豁然开朗。“简单心理”基于真实生活场景创作，以漫画的形式直击年轻人的内心困惑。

作者简介

简单心理国内领先的专业心理健康服务平台，有来自全球 117 个城市上千位顶尖的心理咨询师、精神科医生和心理健康服务者，自2014年成立以来为数百万人次提供了高质量的心理健康服务。2021 年在北京、上海等地开放了心理健康服务中心“简单森林”，遇到情绪困扰、希望自我探索和成长的人，可以在这里获得系统、专业的帮助。

1？“躺平”的哲学记得捍卫自己做“废物”的权利？？ ◎ 别催，催就是“被动废” ◎ 一定要捍卫自己“做废物”的权利 ◎ 心情很“丧”的时候，就要乖乖地“丧”下去 ◎ 人生短暂，多花点时间吃饭 ◎ 请你不要活得那么慌张 ◎ 人一努力，就容易间歇性失忆 ◎ 有人找你帮忙的时候，一定得提高警惕 ◎ 可是我真的不喜欢啊 2？修复的哲学有些伤口需要慢慢愈合？？ ◎ 你失败了我也爱你 ◎ 拼命跑却跑偏了赛道 ◎ 操控一个人好的方法是什么呢？愧疚 ◎ 有些伤口只能慢慢愈合 ◎ 错过的总是更好的 ◎ 它去世了 ◎ 该如何对待一个哭泣的朋友 ◎ 那些说“为你好”的人，都干了什么？ ◎ 它再也不会原谅我了 ◎ 我不焦虑，但我觉得我应该焦虑，这让我很焦虑 3？疗愈的哲学有些时候，“丧”会成为人生常态？ ◎ 如果我抑郁了怎么办？ ◎ 好想爱这个世界啊 ◎ 好的安慰就是不安慰 ◎ 生活需要享受孤独 ◎ 冬天防抑郁和保暖一样重要 ◎ 能翻脸，是一段关系的底线 ◎ 论表达内心阴暗面的重要性 ◎ “抑郁”才是人生的常态 ◎ 不笑，是我的权利 ◎ 有时候，人只是缺一个可以哭的地方 ◎ 高度敏感的人群都有种天赋 4？自由的哲学学会爱上自己的选择？？？ ◎ 许多不快乐都是边界问题 ◎ 一个让人再也不会崩溃、纠缠、哭闹的游戏 ◎ 不过儿童节 ◎ 自由的人在淋雨 ◎ 只要不努力，输了就不丢人？ ◎ 没努力过的事情，就先别着急下结论 ◎ 平凡使我快乐 ◎ 喜欢他就去勾引他！ ◎ 我要过不逃避的人生了 ◎ 我这脸皮咋这么薄呢！ ◎ 不打架的都是表面朋友 ◎ 她不敢幸福的样子，真让人心疼 ◎ 学会爱上自己的选择后记

猫和狗的生活哲学

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