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吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则

吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则

  • 出版社: 机械工业
  • 作者: (美)博恩·崔西|译者:王璐
  • 商品条码: 9787111573876
  • 适读年龄: 12+
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 166
  • 出版年份: 2017
  • 印次: 29
定价:¥59 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
面对最艰巨、最重要的 任务,不要拖延,立刻采取 行动,吃掉那只青蛙,每天 吃掉3只青蛙,让你进入前 10%的精英行列。 本书中提出21条时间管 理法则,让千万人受益。在 过去的20多年里,本书的方 法帮助人们成功地实现效率 的提升和自我管理,大多数 人运用书中的一系列方法和 技巧,实现了职位提升,收 入翻倍,个人长期目标和人 生目标完美实现。 当下,人们面对的各种 选择越来越多,不免感到茫 然和难以决策,但一个人做 出选择的能力将决定你人生 的高度。本书通过一系列方 法和工具,让你养成优先处 理重要任务的习惯,并获得 持续性的回报。 马上行动,把未来变成 现在,一口一口地吃青蛙, 确保自己每天最先完成最重 要的工作、吃掉最丑陋的青 蛙,你将发挥更卓越的能力 ,所向披靡,拥有幸福的生 活和成功的人生。
作者简介
博恩·崔西是一位专业演说家、培训师和顾问,是多个研讨会的负责人,也是博恩·崔西国际教育集团(Brian Tracy International)的董事长。该公司主要为用户提供专业的培训与咨询服务。 博恩·崔西依靠自身努力,不断创造辉煌。自1981年起,他开始在美国各地开办讲座和研讨会,教授他的销售经验与商业法则。截至今天,他出版的书籍与音像节目共有500多种,传播至50多个国家和地区。 他著有50多本畅销书,其中包括《让问题到你为止》(Full engagement)和《重塑自我:如何通过重塑自我实现幸福人生》(Reinvention: How to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life)等。
精彩导读
首先要确定你在生活中 的每个领域要达到的目标是 什么,然后再决定把什么作 为你要吃的“青蛙”(frog) 。拥有明确(clarity)的目 标或许是个人生产力领域最 重要的概念了。其中一个很 重要的原因就是。有的人非 常明确自己的目标和现实情 况是什么,他们在努力的过 程中从不偏离目标,从而完 成更多的任务。一个人对自 己的目标越明确,对实现目 标的步骤越清晰。就越容易 克服拖延的弊病,吃掉青蛙 ,并完成眼前的任务。 茫然、思维混乱、态度 模糊……比如一个人不知道 自己应该做什么、应该先做 什么后做什么、为什么做这 些事情,都是造成他拖延和 缺乏积极态度的主要因素。 只有积极地寻找更明确的目 标和任务,才能克服这些常 见的问题。如果一个人对自 己想要什么非常明确,他会 更清楚地知道如何才能实现 自己的目标,会更容易克服 拖延的弊病,实现目标。 吃青蛙定律 把目标写在纸上。 研究表明:大约只有3% 的成年人拥有明确的目标, 并把目标用书面化的方式记 录下来。但在受教育程度和 能力相等的条件下,那些写 下自己目标的人,比没有写 下自己目标的人的成就高出 5~10倍。 有一个方法对设定并实 现自己的目标非常有效,你 也可以在自己的生活中运用 这一方法。该方法包括7个 简单的步骤。如果你现在尚 未使用这些方法,那么,尝 试着使用其中任何一个步骤 都会使你的工作量提高2~3 倍。许多人在参加过我的培 训项目之后,立即把这7个 简单易行的步骤付诸实践,
目录
赞誉 推荐序一 吃青蛙,过想要的生活(叶武滨) 推荐序二 吃青蛙,是一种什么样的体验(刘磊) 前言 引言 第1章 明确目标 书面目标的魔力 第2章 制订计划 提高回报率 每天节省出两小时 目标不同,计划不同 为项目制订一份计划 第3章 将80/20法则用于你的所有任务 任务的数量vs任务的重要性 关注重要活动 自我激励 第4章 考虑效果 对时间的配置做出更好的安排 用长期的时间观念进行思考 遵守强迫效率法则 最后期限只是借口 有关生产力最大化的3个问题 第5章 学会说“不” 优先级高低之分 创造性拖延 把花费时间长的活动设定为次优先级 第6章 持续不断地练习使用ABCDE法 一边思考,一边把你思考的结果写在纸上 “应该做”还是“必须做” 立即行动 第7章 聚焦关键结果领域 管理和销售工作中的7大要素 明晰关键结果领域至关重要 明确自己的定位 薄弱环节导致工作拖延 一个重要的问题 第8章 遵守“3个”定律 每天只做一项工作 马上行动起来 改变你的生活 快速列出清单 时间管理是实现目标的方法 工作时间要全身心地工作 平衡不是可选择的 第9章 做好充分准备再行动 创造舒适的工作空间 为梦想奋斗 迈出第一步 第10章 每次到达下一个油桶 穿越撒哈拉沙漠

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