看图练视力 1分钟眼部肌肉训练法--聚文网

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内容简介

看图练视力主要讲解如何通过眼睛和大脑来改善视力。本书第一部分介绍了利用眼中浮现的“残像”进行的训练，并对其具体方法进行了详细解读；第二部分分析了可以同时锻炼眼睛的“肌肉力量”和“脑力”的“3D插画”及其作用原理；第三部分阐释了能改善眼部症状的“不可思议的画”及其相关训练方法；第四部分剖析了能同时提升眼睛和大脑功能的“残像图像”的使用方法；第五部分详解了简单易行的“双重残像”的观看方法。想要通过简单训练改善眼部功能的读者可以从本书内容中获益。

作者简介

日本《健康》杂志

第1部分眼中浮现的颜色与实际看到的颜色完全不同的“残像训练”……1 利用人们普遍体验过的“残像”现象进行的训练，以此提升视力……2 “残像训练”的方法……3 “残像训练”图片……4 “残像训练”图片答案……11 第2部分锻炼眼睛的“肌肉力量”和“脑力”的“3D插画”……13 如果通过立体视觉能看到隐藏的图像，那么眼睛的“肌肉力量”和“脑力”将同时得到提升……14 “3D插画”的基本观看方法……15 “3D插画”……16 “3D插画”答案……26 第3部分有助于改善老花眼和近视，以及预防眼病的“神奇图案”……27 能够使眼睛的年龄“恢复年轻”的“神奇图案”……28 通过“神奇图案”来缓解紧张的眼肌，不仅能提升视力，还能促进眼部血液循环……29 “神奇图案”的使用方法……30 “神奇图案”问题和回答……31 “眼睛操”操作方法……32 第4部分在眼球内部，颜色发生反转，形成可见的“残像图像”……33 “残像图像”是一种能同时提升眼睛和大脑功能的简便方法……34 如此简单！观察浮现在眼球上的“残像图像”的方法……35 眼球上浮现的“残像图像”……36 “残像图像”答案……64 第5部分简单易行的“双重残像”观看方法……68 简单易行的“双重残像”观看方法……69 “双重残像”……70 “双重残像”答案……82

看图练视力 1分钟眼部肌肉训练法

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