聆听心语：中小学导师心育指南

全员导师制在中小学校的全面推进，给教育工作带来了新的挑战和思考。导师的育人定位和职责是什么？全员导师背景下中小学导师胜任力现状、问题和需求有哪些？如何针对导师心育工作中遇到的问题和困惑，开发适应导师需求的心育指导课程，助力导师成为学生的良师益友，成为家校沟通的高手，高质量推进育人工作？ 本书立足中小学导师心育能力提升，聚焦导师工作的重点、难点和痛点，聚焦学生成长中常见心理问题和困惑，聚焦学生身心发展特点和规律，在充分调研的基础上选择了九大模块、二十一个专题，六十三个主题，从问题出发，综合运用教育学、心理学、社会学等专业知识和技能，指导教师破解学生成长中的困惑和发展性问题，提升育人技巧。 撰写体例上，案例聚焦，关注形象性和趣味性；理论分析，关注启发性和思考性；应对策略，关注操作性和工具性；实践思考，关注互动性和体验性；资源链接，关注学习的深化和拓展。 本书是助力中小学导师心育能力提升的工具书，中小学导师可根据自己的工作需要选择适当的专题进行阅读学习或专题培训，但这本书的适用对象绝不限于中小学导师，全体中小学教师、青少年家长和教育培训工作者都有学习和参考的价值。

梅洁，上海市黄浦区教育学院副院长，上海市心理特级教师，正高级教师，国家二级心理咨询师，国家高级家庭教育指导师、生涯规划指导师，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员，上海市中小学心理健康教育专家指导委员会副主任委员，上海市第四期名师名校长培养工程攻关计划教育心理基地主持人，上海市学校心理健康教育名师工作室主持人，黄浦区教育心理名师工作室主持人。出版《成为智慧的学校心理教育者》《基于学生成长需求的学习心理辅导实践研究》《中小学生涯教育特色活动设计》等九部著作。

目录 第一章导论/ 第一节缘起：为什么要关注导师心育能力？/ 第二节调研：一线教师心育能力现状和成长需求/ 第三节赋能：做实导师心育能力提升的专业支持/ 第四节增效：导师如何用好这本书？/ 模块一：学习心理辅导篇 第二章撕去“不爱学习”的标签/ 第一节导师如何激发学生学习动机？/ 第二节导师如何助力学生积极看待学业挫折？/ 第三节导师如何支持学习困难学生？/ 第三章突破厌学拒学的困境/ 第一节导师如何识别学生厌学拒学的早期信号？/ 第二节导师如何应对学生的厌学拒学？/ 第三节导师如何做好学生厌学拒学心理预防？/ 第四章跨越学业的迷茫困顿/ 第一节导师如何助力“挫败无助”生重拾学习信心？/ 第二节导师如何助力“困顿迷茫”生感受学业意义？/ 第三节导师如何助力“忙碌疲惫”生做好合理规划？/ 第四节导师如何助力“低效磨蹭”生开启高效学习？/ 模块二：情绪辅导篇 第五章走出情绪风暴/ 第一节导师如何识别学生的消极情绪？/ 第二节导师如何应对学生的情绪困扰？/ 第三节导师如何培养学生的积极情绪？/ 第六章揭开情绪的灰色雾霾/ 第一节学生紧张焦虑，如何识别和疏导？/ 第二节学生情绪抑郁，导师怎么应对？/ 第三节学生“停不下来”，是强迫吗？/ 模块三：个性辅导篇 第七章让“成功”成为成功之母/ 第一节导师如何应对低效能感学生？/ 第二节导师如何帮助学生摆脱习得性无助？/ 第三节导师如何提升学生自信心？/ 第八章塑造坚韧“心理盔甲”/ 第一节导师如何帮助学生认识心理韧性？/ 第二节导师如何帮助学生在创伤中成长？/ 第三节导师如何帮助家长塑造孩子的“心理盔甲”？/ 第九章成长型思维孕育积极心态/ 第一节导师培养学生心理韧性的积极意义？/ 第二节导师如何助力学生在挑战中孕育成长型思维？/ 第三节导师如何塑造积极心态，照亮逆境之路？/ 模块四：行为辅导篇 第十章好行为护航学生成长/ 第一节导师如何开展小学生厌学行为辅导？/ 第二节导师如何开展小学生拖延行为辅导？/ 第三节导师如何开展小学生手机依赖行为辅导？/ 第十一章助力学生告别“手机控”/ 第一节导师如何识别学生手机过度使用的信号？/ 第二节导师如何读懂学生过度使用手机背后的心理需求？/ 第三节导师如何帮助过度使用手机的学生？/ 第十二章远离校园欺凌的灰霾/ 第一节导师如何及时发现校园欺凌线索？/ 第二节学生被欺凌了，导师怎么做？/ 第三节对欺凌者和旁观者，导师可以怎么做？/ 模块五：危机应对篇 第十三章陪伴学生应对重大生活变故/ 第一节导师如何陪伴学生走出哀伤？/ 第二节导师如何协助学生应对网络欺凌？/ 第三节导师如何支持学生适应父母关系破裂？/ 第十四章化危为机，我们这么做/ 第一节导师如何识别学生心理危机预警信号？/ 第二节紧急突发！导师该如何应对？/ 第三节导师如何预防，和心理危机say goodbye？/ 模块六：青春辅导篇 第十五章护航青春成长/ 第一节导师如何面对青春期学生的体像烦恼？/ 第二节导师如何指导青春期学生的异性交往？/ 第三节导师如何理性看待青春期校园恋情？/ 第十六章读懂青春期的“爱”/ 第一节表白被拒绝了怎么办——导师如何引导学生认识“爱”？/ 第二节校园里的“出双入对”——导师如何引导学生理解“爱”？/ 第三节“失恋了怎么办”——导师如何引导学生从“爱”中成长？/ 模块七：生涯辅导篇 第十七章遇见一个可见的未来/ 第一节导师如何提升学生的自我认知？/ 第二节导师如何指导学生探索职业世界？/ 第三节导师如何提升学生的生涯选择力？/ 第十八章助力学生遇见更好的自己/ 第一节导师如何指导学生适应高中学业？/ 第二节导师如何指导学生做好时间管理？/ 第三节导师如何指导学生选科？/ 模块八：家校沟通篇 第十九章成为亦师亦友的导师/ 第一节没什么可聊的，导师该怎么办？/ 第二节怎么聊，学生才愿意听？/ 第三节总是尬聊，导师怎么办？/ 第二十章架设家校沟通之桥/ 第一节如何指导家长读懂青春期的情绪信号？/ 第二节如何指导家长开展亲子沟通？/ 第三节如何指导家长面对亲子冲突？/ 模块九：自我成长篇 第二十一章做不内耗的导师/ 第一节导师如何识别压力的心理信号？/ 第二节导师如何做好压力管理？/ 第三节导师如何做好自我关怀？/