《老老恒言》白话解--聚文网

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内容简介

本丛书精选最具代表性的中医养生经典，或为从综合性医书精选的养生名篇，或为养生专著，涵盖秦汉到明清，基本能代表映中医养生学术的精华。在严格选择版本和参考前人对有关著作的研究基础上，以白话译解的方式传播中医养生经典，兼具学术性与普及性。《老老恒言》为清代曹庭栋养生专著，也是关于老年养生的集大成之作。共五卷。主张养生要适应日常生活习惯，不可勉强求异；养生实践要寓于日常生活起居琐事之中；重视调摄脾胃，推崇食粥，强调老年养生要重省心养性。选择《历代中医珍本集成》本为底本，进行全书白话译释。

作者简介

曾任广州中医药大学广东中医药博物馆副馆长；现为中华医史学会常务委员，广东省医学会医学历史学分会主任委员，广东省中医药学会岭南医学专业委员会常委、秘书。中医医史文献专业教授、博士生导师。学术上以中医近现代史、岭南地域医学、中医文化研究为主要方向。先后主持国家教育部人文社会科学基金等

精彩导读

卷一安寝

卷一/1 安寝/2 晨兴/14 盥洗/22 饮食/29 食物/39 散步/47 昼卧/52 夜坐/57 卷二/63 燕居/64 省心/72 见客/79 出门/85 防疾/92 慎药/99 消遣/107 导引/112 卷三/117 书室/118 书几/125 坐榻/130 杖/134 衣/139 帽/147 带/152 袜/155 鞋/160 杂器/166 卷四/173 卧房/174 床/182 帐/186 枕/195 席/204 被/210 褥/220 便器/226 卷五/237 粥谱说/238 择米第一/240 择水第二/241 火候第三/242 食候第四/243 上品三十六/244 中品二十七/266 下品三十七/282

《老老恒言》白话解

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