大学生心理健康教育(修订版)--聚文网

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内容简介

如何使课程内容既围绕应用型人才培养目标，又突出以学生为主体的课堂教学而进行设计和规划是《大学生心理健康教育》教材建设重点考虑的问题。本书阐述了大学生心理健康的相关问题，包括心理健康的基础知识、认识自我、管理情绪、完善个性、学会交往、科学恋爱、珍爱生命、规划职业共八章内容。每一章分别由“ 课前导读”（学习目标、思维导图、身边的故事、故事导读），“核心知识”（心理健康理论知识、心理实验室、对点案例、知识链接、小故事），以及“课后强化与拓展”（体验活动、课堂演戏、推荐资源）三大版块共12部分构成。在突出启发式教学和新媒体教学的同时，本书保证了内容的实用性和可操作性，结构的丰富性和趣味性。本书旨在有效普及心理健康知识、维护学生个性和谐发展、提升学生心理素质，开发学生心理潜能，促进学生整体素质的提升。

第一章大学生心理健康导论第一节心理健康概述一、心理健康二、心理咨询三、心理治疗第二节大学生的心理健康一、大学生心理发展的特点二、大学生心理健康的现状三、大学生常见的心理问题四、影响大学生心理健康的因素第三节大学生心理健康教育的途径和意义一、大学生心理健康教育的途径二、大学生心理健康教育的意义第二章认识自我，管理自我第一节自我意识概述一、自我意识的含义与结构二、自我意识的形成与发展三、自我意识与心理健康的关系第二节大学生的自我意识一、大学生自我意识发展的特点二、大学生自我意识发展的规律三、大学生不良自我意识的表现与原因四、大学生自我意识健全的标准第三节管理自我，完善自我一、塑造健全的自我意识的重要意义二、大学生发展与完善自我意识的策略第三章关照情绪，善待自己第一节情绪概述一、认识情绪二、情绪的功能第二节大学生的情绪一、大学生情绪发展的主要特点二、大学生常见的情绪问题及表现三、大学生情绪问题的影响因素第三节理性关照情绪，合理释放情绪能量一、情绪的控制二、情绪的调节方法第四章塑造人格，完善个性第一节人格概述一、人格的含义二、人格的结构三、健全人格的标准第二节大学生的人格一、当代大学生的人格特征二、大学生常见的人格问题及表现三、大学生人格问题的影响因素第三节优化人格，展现个性魅力一、人格魅力的重要性二、掌握优化人格的方法三、完善人格的十大重点

大学生心理健康教育(修订版)

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