不强势的父母

本书从心理学的角度出 发，深入剖析了孩子在不同 方面的心理特征和需求。作 者通过丰富的案例和生动的 语言，向读者展示了孩子的 各种心理和行为以及应对策 略。本书强调了父母在孩子 成长过程中的重要性，提醒 父母要关注孩子的情感需求 ，尊重孩子的个性差异。

“红白脸”教育不可取， 家庭教育避免手表定律 手表定律也称为矛盾选 择定律，它是由英国心理学 家萨盖提出来的，因此又被 叫作萨盖定律。手表定律指 的是当一个人同时拥有两块 手表时，两块手表显示的时 间可能不一致，看表的人难 以确定时间，反而会导致生 活出现混乱的情况。 我们观察一些家庭教育 场景时，也常常会发现手表 定律的影子。比如，很多家 庭中，父亲和母亲会分别扮 演“红脸”和“白脸”的角色， 一慈一严，对孩子的要求往 往不一致，由此，孩子的思 维、行为在无形中可能会产 生混乱，出现一些困扰。 淘淘今年4岁，是个活泼 开朗的小男孩，各方面的表 现都很优秀。对于淘淘的教 育，淘淘的爸爸妈妈采取的 是“红白脸”教育方式：淘淘 妈妈经常扮演“白脸”的角色 ——淘淘犯错后，淘淘妈妈 会在第一时间严厉地批评他 ；淘淘爸爸则常扮演“红脸” 的角色——每当淘淘因为被 妈妈训斥而心情低落时，淘 淘爸爸就会安抚他。 淘淘妈妈一直对这种“红 白脸”教育方式很满意。直 到有一天，一家人出去玩， 淘淘妈妈给淘淘点了一个儿 童套餐，当淘淘妈妈说她想 吃套餐里的薯条时，淘淘又 哭又闹，不让妈妈吃。淘淘 爸爸也试着像淘淘妈妈那样 说了一下，结果淘淘非但没 有哭闹，还让爸爸用薯条蘸 番茄酱吃。这件事让淘淘妈 妈很伤心：淘淘的饮食起居 明明都是自己无微不至地照 顾，可是现在淘淘怎么反倒 很抵触自己？ 所谓“红白脸”教育，实 际上就是在家庭里塑造一个 让孩子害怕的对象，孩子做

第一章 与孩子沟通时，父母应该懂的心理学 “红白脸”教育不可取，家庭教育避免手表定律 父母要了解标签效应，智慧地为孩子“贴标签” 过度批评导致超限效应，孩子容易叛逆 孩子越骂越自卑，警惕孩子产生习得性无助心理 用好罗森塔尔效应，孩子越夸越优秀 了解南风效应，父母要学会有话好好说 父母掌握阿伦森效应，让教育更轻松 正确运用拆屋效应，学会对孩子提要求 缄默效应不容忽视，后果很严重 警惕踢猫效应，别让孩子成为父母坏情绪的垃圾桶 爱也要有合理的距离，别让父母的爱刺伤孩子 第二章 培养孩子的自信心，父母应该懂的心理学 认识爱抚效应，被爱的孩子更自信 多用称赞效应，让孩子更自信 了解亨利效应，让孩子树立自信 认识优势效应，让孩子学会扬长避短 杜根定律：信心决定成败 懂得宽容定律，让孩子敢于试错 情感效应：好父母让孩子感受到爱的力量 涟漪效应：让孩子通过微小的成功收获更多成功和自信 了解鱼缸效应，给孩子足够的成长空间 第三章 教孩子做情绪的主人，父母应该懂的心理学 了解淬火效应，学会“热问题冷处理” 愤怒重构，帮助孩子跳出负面情绪 “评定-兴奋”理论，帮孩子认识情绪 利用理性情绪理论，学会跳出情绪 认识钟摆效应，负面情绪不是坏情绪 知晓认知失调理论，别让负面情绪成为孩子的绊脚石 运用系统脱敏法，帮孩子轻松控制情绪 了解空船效应，帮孩子摆脱坏情绪 第四章 助力孩子养成优秀的品格，父母应该懂的心理学 认识赫洛克效应，轻松培养优秀的孩子 了解半途效应，培养孩子坚持不懈的品质 适当运用压力效应，提高孩子的抗压能力 孩子一到大考就失利，需要了解詹森效应 父母要警惕投射效应，适合孩子的才是最好的 运用自然惩罚效应，让孩子主动从错误中汲取教训 近期目标效应：千里之行，始于足下 了解达克效应，让孩子正确认识自己 运用禁果效应，培养孩子的好奇心和求知动力 第五章 培养孩子的好习惯，父母应该懂的心理学 运用21天效应，帮助孩子养成好习惯 了解镜像效应，做孩子明净的镜子 破窗效应不容忽视，坏习惯要狠抓 借助路径依赖效应，让孩子养成好习惯 掌握角色效应，轻松培养孩子的好习惯 登门槛效应：习惯培养要循序渐进 多巴胺效应：让孩子快乐地养成好习惯 巧用白熊效应，用正向的语言去描述习惯