勇敢爱自己:写给女性的心理书--聚文网

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内容简介

本书包括四大板块，了解真实的自己，你的人生才真正开始（自我意识、自我形象、真实自我的建立）；建立和谐的人际关系（建立和谐的人际沟通，建构自己的个人角色和社会角色）；避免亲密关系里的骗局和伤害（面对亲密关系中的伤害应如何面对及解决方法）；校园、职场等社会环境中的自我保护（如何避免学习、工作环境中伤害的发生，及面对伤害时应如何应对）。作者通过一个个真实的案例故事，贴合读者的实际生活、学习和工作。针对女性的性格特点，既站在心理医生又站在亲密好朋的角度去理解读者的切实需要，给出中肯、实用的建议，读者可通过案例达到共情的同时，掌握相关知识及自我保护技能。

心理健康，终身受益——女性心理健康导论什么是心理学什么是心理健康心理健康与女性的人生发展我是谁，做一个真我——女性的自我意识什么是自我意识女性自我意识发展的特点如何完善女性的健康自我意识性格决定命运——女性健全人格的培养人格理论概述性格形成的因素人格发展与心理健康女性健康人格的培养女性的情绪管理和心理健康认识情绪洞察情绪、调适情绪构造桥，而非墙——女性的人际交往女性人际交往概述女性人际交往的特点女性良好人际关系的建立女性健康人际关系的培养我工作、我快乐——女性职业生涯规划职业生涯规划概述影响女性职业生涯规划的心理因素女性职业生涯规划的方法爱你，也爱我自己——女性的恋爱与性心理爱情的解析女性恋爱心理培养健康的恋爱心理积极面对女性的心理疾病——女性的心理问题及心理危机干预心理危机概述女性常见心理危机女性常见心理危机干预女性常见心理疾病及预防女性自杀现象分析

勇敢 爱自己:写给女性的心理书

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