父母终会离去，这一事实被生命的长流遮蔽，我们有意无意地回避，安慰自己他们会一直在身边，直到那一刻变成现实——我，不再是谁的小孩了。成年孤儿，这正是父母离世后人们心底涌出的感受。
这是一份关于失去与爱的告解书。心理医生李维经历了父母的相继离去，陪伴着面对同样创痛的咨询者走出暗夜。经由他们各自的生命故事，李维讲述了这种所有人都要面对、又只能独自承担的经验。在一次次漫长的告别中，他们涉过哀伤的海，重新理解那些极少被言说却不可回避的情感，并共同面对现实中的失去，探寻自我的来处，以及家庭和活着的意义。
很多东西被时间带走，也总有一些会永|久留存。
心理医生，居住于宾夕法尼亚州，从事临床心理逾四咨询十年。
父母相继离世，曾让李维陷入失落与哀伤。他着手研究成年丧亲，发现整个社会都在回避这个问题，无法言说使得人们被困在对死亡的恐惧、对未能好好告别的遗憾，以及对丧失的不舍中。经过长期探寻，李维将自己与咨询者们的真实经历写入书中，帮助人们理解和应对人生转折中难以避免的创伤。
胡雅琦 译
英国纽卡斯尔大学口译硕士，自由译者。
致 谢 / 1
第一章 就这样循环往复 通往未知的旅程 / 5
第二章 哀的价值 丧亲之痛的方方面面 / 27
第三章 我是谁？ 父母离去对自我认知的影响 / 51
第四章 在熟悉的地方再见 失去之后，联结仍在 / 75
第五章 我们的至爱 人际关系的变化 / 99
第六章 生命的彼岸 死亡、永恒与信仰 / 133
第七章 暴风雨来袭 逃避哀伤的危害 / 157
第八章 在哀伤之海中学会游泳 应对哀伤的方法 / 175
第九章 爱与告别的人生课 从失去中获得的新认知 / 201
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