按按揉揉少吃药图解按摩治百病

字数: 280000
装帧: 平装
出版社: 安徽科学技术出版社
作者: 谢文英编
出版日期: 2017-02-01
版次: 1
开本: 16开
isbn: 9787533770716
页数: 316
出版年份: 2017

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内容简介

现代社会的生活节奏比较快，尤其是都市白领，压力较大，很多人的身体处于一种亚健康的状态。因此，越来越多的人开始关注按摩疗法，使用按摩疗法来强身健体、缓解压力。为了让读者轻松掌握各种按摩治病的手法、要领和相关知识，我们编写了《按按揉揉少吃药一图解按摩治百病》一书。在书中我们介绍了中医按摩的相关知识，并将常用经穴的按摩手法以及常见病症的按摩方法进行详细讲解，内容翔实、实用便捷。书中内容一目了然，语言通俗易懂，一看就会，查找方便，是广大读者不可缺少的健康书。

第一章认识按摩，先了解再保健
按摩的原理及功效
按摩治病的禁忌证
常见的按摩手法
按摩前的准备工作
人体经络与病症
如何选取穴位
中医按摩选穴原则、配穴的方法
按摩常用穴位及其功效
按摩的注意事项
第二章摆脱病痛，自我按摩效果好
头面部保健自我按摩
眼部保健自我按摩
牙齿保健自我按摩
鼻部保健自我按摩
耳部保健自我按摩
……

按按揉揉少吃药 图解按摩治百病

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