食物本草致用与养生

字数: 255000
装帧: 平装
出版社: 中国医药科技出版社
作者: 于俊生著
出版日期: 2025-02-01
版次: 1
开本: 16开
isbn: 9787521451351
页数: 220
出版年份: 2025

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内容简介

本书分为三部分。上篇阐述中医对健康和疾病的认识及四气五味、颜色和归经等。中篇为食物本草篇，取常用食物近百味，将本草的形态、功效、营养、典故及临床实践相融合。下篇为四季养生和膏方调理。在阅读中走进自然，感受物候最真实的变化；从实践中亲近土地，感受食物最本真的状态。找回与自然呼应的感觉，重拾感知生活的美好。本书不同于食疗学方面的书籍，以药话论本草，更具有趣味性地反映药物的性味、归经、功用，也体现了中医药文化之美。