认清自己，理顺生活--聚文网

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编辑推荐

☆认清自己，才能理顺生活，你要的幸福人生，本书能为你护航。 ☆探秘内心世界，让你通过内省接纳真实的自己，努力提升自我。 ☆从原生家庭、爱情、人际等诸多方面，分享治愈自己的方法和策略。 ☆教会你如何深爱自己，引领你向上生长、向阳而生，过自在人生。 ☆内容丰富，文字清丽，事例生动饱满，读来定受启发。 ☆经典胶装，耐用不掉页，印刷清晰，久看不累。

内容简介

认清自己，才能发现更好的自己，成为更好的自己，也才能奔赴理想的未来。本书首先引领读者走进自己的内心，重新认识真实的自己;其次帮助读者接纳自己、自我救赎、收获爱情、治愈自己等，做更好的自己;最后教读者如何自渡和取悦自己，让读者拥有向上的力量，收获美好人生。愿本书能够帮读者更好地认识自己、理顺生活，向阳而生、岁月静好。

作者简介

马浩，民商法学博士。辽宁省市场监督管理局反垄断和公平竞争审查专家（连续两届受聘），辽宁省法学会法治人才数据库成员，曾受邀担任中央广播电视总台《法律讲堂》主讲人，辽宁卫视《金牌律师团》金牌律师，在法学、心理学、心理自助等方面颇有研究。

第一章走进内心，认识自己你真的认识自己吗构建自我的世界内省，看见真实的自己第二章接纳自己，回归本真接受平凡，现实里没有主角光环正视差距，看清能力的边界学会放弃，不是所有的梦都要实现拒绝标签，人生没有标准答案发挥优势，在擅长的领域发光第三章自我救赎，与过去和解来自原生家庭的爱与伤痛童年创伤是心理问题的诞生地家人的过错不是失败的借口积极改变，走出泥潭第四章以爱之名，让自己变得更好彼此欣赏，真爱是两个人的情投意合从“我”到“我们”，如何在爱情中做自己理解和尊重是爱情的保鲜剂让爱延续，婚姻不是爱情的终点第五章与世界碰撞，构建完整的自己交付信任是人际交往的开始学会变通，世界不是非黑即白的可以被讨厌，不必刻意寻求认可心存善意，让自己成为有温度的人第六章保持边界，做独立的个体把握分寸，构建心理边界保持边界感，学会自我保护学会拒绝，捍卫自我权益尊重他人，包容世界的不同第七章治愈自己，与情绪共处摆脱自卑，停止自我否定如果迷茫，就在不断试错中寻找方向在孤独中沉淀自己焦虑是人生常态放平心态，人生不可能事事美好第八章清醒自渡，做自己的摆渡人身在谷底，黑暗的路往往要一个人走聚散无常，人世的悲欢需要自己消化自我约束，人要对自己负责向上生长，生活不会辜负努力的人第九章取悦自己，不负人间人生只有一次，去做想做的事无畏改变，人生是不断起伏变化的学无止境，让自己变得辽阔山川湖海，总要去看看

认清自己，理顺生活

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