心理学与健康--聚文网

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内容简介

本书是一本以心身医学、健康心理学、心理治疗学等学科知识交叉融合为特色的教材，旨在帮助读者认识到心理与生理，精神与躯体相互依存、相互影响的关系，树立正确的健康观念。学习和运用心理学知识和技术促进个体的身心健康，包括培养健全的人格，增强对环境变化的适应能力，消除各种不良的心理社会影响，预防心理障碍和心身疾病的发生。教材注重思想性、启发性和实用性的结合。
心理学专业学生可借此夯实专业基础；医学相关专业学生能更好地理解患者心理，提升医疗服务质量；教育工作者可依据学生心理制定教学计划，促进学生身心健康；普通大众能从中学习心理调节技巧，应对生活压力，维护自身及家人健康。无论是学习专业知识还是关注个人成长，都能从这本教材中受益。

作者简介

第二届广州市宣传思想战线优秀人才培养对象主持的《社会心理学》课程建设获得广东省一流课程负责的《应用心理学》专业获得广东省特色专业

第一章心理健康 1
第一节心理健康概述 1
第二节个体心理健康的发展 5
第三节群体心理健康 10
第四节心理健康与环境适应 13
第二章早期经验与身心健康 17
第一节早期经验与身心健康 17
第二节儿童早期认知的发展 22
第三节儿童早期依恋及其意义 24
第四节儿童早期自我意识的发展 29
第三章人格与健康 34
第一节人格理论 34
第二节气质与性格 36
第三节人格与健康 42
第四节人格的研究方法 48
第四章乐观与健康 53
第一节乐观的理论 53
第二节乐观与健康 59
第三节乐观的人不容易生病 68
第四节化悲观为乐观 69
第五章心身疾病与心理评估 73
第一节心身疾病的概述 73
第二节心身疾病的影响因素 78
第三节心身疾病的诊断与防治 84
第四节心理评估 88
第六章儿童心理障碍 96
第一节儿童注意缺陷多动障碍 96
第二节儿童抽动障碍、品行障碍 102
第三节儿童焦虑症 108
第四节儿童抑郁症 113
第七章语言障碍与青少年网络成瘾 118
第一节语言的产生 118
第二节语言障碍 121
第三节网络成瘾及其对青少年的危害 127
第四节青少年网络成瘾的成因与预防干预 130
第八章心理疾病防治 138
第一节正常心理与异常心理 138
第二节常见心理疾病 140
第三节心理疾病的预防与治疗 146
第九章表达艺术与心理疗愈 151
第一节曼陀罗绘画疗法 151
第二节沙盘游戏治疗 161
第三节音乐治疗 165

心理学与健康

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