摆脱童年内耗

字数: 200000
装帧: 平装
出版社: 中国妇女出版社
作者: 费里芳著
出版日期: 2024-12-01
版次: 1
开本: 16开
isbn: 9787512724259
页数: 208
出版年份: 2024

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内容简介

孩子们需要的理解、纠结的心事、担忧的未来、想做的反抗和向往的陪伴背后，是焦虑、疑惑、自卑、担忧、烦躁、生气、恐惧、讨厌、嫉妒、尴尬、无聊……
种种情绪纷至沓来，令孩子应接不暇，处理不及。
本书告诉家长的是：关注孩子，关注自己未被满足的需要，亲子之间彼此映照，相互滋养，摆脱内耗，重获心理能量。
养育孩子的过程，也是重塑自己的过程。轻松做家长，也让孩子在轻松的环境里自由生长。

第一章孩子需要的理解
“爸爸妈妈不懂我”
——增强家庭滋养功能，陪伴青春期孩子应对压力
“18岁，我才有了爷爷”
——化解“不爱等式”，调节沟通温度
“学习没什么意思”
——父母的三点误会和孩子的三个烦恼
“我是不是不可爱”
——孩子与家庭秘密的距离
第二章孩子纠结的心事
“妈妈喜欢弟弟”
——“偏心”给孩子套上紧箍咒
“看到妹妹被骂很伤心”
——双胞胎与近龄同胞的心灵困境
“我恨爸爸”
——孩子在不良家庭关系中的处境
“姥姥对男孩很不友好”
——孩子对家庭中重男轻女现象的感受
第三章孩子想做的反抗
……