跆拳道运动训练技术指导

字数: 80
出版社: 重庆
作者: 吴静云|
商品条码: 9787229191191
适读年龄: 12+
版次: 1
开本: 32开
页数: 113
出版年份: 2024
印次: 1

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内容简介

本书介绍了跆拳道的简要历史渊源、现代跆拳道的发展、礼仪与段位制、准备活动与专项辅助训练、实战技术与战术、竞赛的组织等内容。

前言第一章什么是跆拳道第一节跆拳道简介第二节现代跆拳道的发展第三节跆拳道的作用与特点第四节跆拳道的礼仪与段位制第五节不同级别腰带颜色及级别介绍第二章跆拳道准备活动与专项辅助训练第一节跆拳道的准备活动第二节关节活动操第三章跆拳道基本技术第一节竞技跆拳道技术第二节跆拳道实战技术与战术第四章跆拳道竞赛第一节跆拳道竞赛的组织第二节跆拳道竞赛技术官员及职责参考文献