愿你可以自在张扬

本书是刘开心的作品集，收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分，分别以“个人介绍”“童年”“成长”“生活”“思考”为主题，汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛，她依然在思考，在感受，在创作。这些充满灵气的诗文与画，给读者展现一个多元的她：不止是罕见病患者，更是创作者，是和你我一样热爱生活，努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己的温暖与力量。

\\\"刘开心 野生艺术家，全职病人，兼职社畜，埃勒斯-当洛综合征患者。 毕业于中央美术学院、纽约大学。 创作诗歌、画作，在公众号“E诗E画”记录所思所感，曾举办作品展《待叙》。\\\"

\\\\\\\"1. 许是出于与生俱来的矫情与共情力，我常为世间万物感动，也曾被自己撞击。 不如就把一切感受当作与这世界的共鸣，哪怕是身处不透一丝光明的夜，何惧受困于这躯壳中的狼狈与风声撕碎的死寂。 2. 你是否愿意谱曲给我/假使/我就是很美的诗歌 3. 愿每一个孩子都能好好长大，每一个长大的我们都不愧对那个曾经的小孩。愿疾病得医治，愿健康被珍惜。愿你我开心，愿世界开阔。愿不再被痛吻着，愿阳光正好，愿我们报之以歌。 4. 我从未真正走出焦虑，而只是在学着逐渐接纳一个始终不安的自己。 5. 我理解的“绝望”不只是一种心理感受，而是0%的治愈率，唯有带着绝望撑下去才有一线生机。 6. 有些问题的答案就是比问题本身更令人迷茫。既然如此，不妨就再坚持一下吧。说不定我会在未来的某一刻成为那个告诉他人该如何撑下去的人呢？ 7. 认为自己需要拼命去证明“健康人可以做到的事我也同样可以做到”，这种想法本身就不甚健康吧？ 8. 我开心吗？这个问题很难回答。也许最确切的答案是：我并不常常是开心的，但是没有关系。 9. 也许能稳定下来的不是情绪，而是我们对自我与世界的认知和接纳。 10. 任何感受都是真实且合理的，难过与忧虑并不会使我们更加软弱，愤怒与纠结也并不见得会令我们变得邪恶，而承认恐惧与直面焦虑则是我所能想到的最勇敢的事了。 11. 我非常想知道接下来应该何去何从，但若是在今天执着于为明天而焦虑，说不定会因心力交瘁而撑不到后天。所以还不如选择过好今天。 12. 与其去想“为什么是我”，倒不如想想为什么不能是我呢？既然是我，又如何呢？ 13. 如果把生活的重心放在每一件可以把控的小事上，反而不再需要那么努力地咬紧牙关硬撑，也能积累起一些小小的成就感，留下值得记住甚至值得庆贺的小小瞬间。 14. 当然，我希望每一个正在读着这行字的你都可以是健康的，是快乐的，而我更希望看到的你是丰富的，亦是纯粹的。我希望你的勇气可以被挑战，你的脆弱得以被保护，你的敏感得以被珍惜。我希望你可以在这天地间求得共鸣、觅得知音；也希望你可以与众不同，不必为仍带着初来这世上时的稚气或傲慢而厌弃自己。我希望无论健康或疾病、快乐或悲伤的你，都可以是有质感的张扬的生命。 15. 没有谁是永远“开心”的，即便“拥有”这个名字的人也不例外，但你可以永远勇敢、永远自由。 16. 我希望开心之余的你是开阔的——有爱的力量也被爱着，有包容力也被包容。 17. 如果无法与疼痛的、焦躁的、压抑的、脆弱的、疯狂的自己和解，就给自己一个拥抱吧。因为每一个“自己”都是勇敢的自己，每一个我们都已经做得很好了。在变幻莫测又分崩离析的岁月里，愿你我与世界始终是彼此接纳的。 18. 黑夜中，我成为光。 19. 我是读诗的人，是赶路的人。我是借了狂欢人群的篝火，又藏起一簇没有归还的人。 20. 荒野中跑丢了鞋子的孩童啊/也跑丢了一首诗呢 21. 至少，我们还可以一直写诗呀。 22. 你是可以走出“鲁镇”的——去质疑，去思辨，去打破，去重建，你本来便无需畏惧一片风声强劲的废墟。 23. 我是没有名字的颜色。是消散入尘埃的山川。 24. 那些被眼界禁锢了审美的挑剔的成年人，才是真正的丑恶又悲哀。 25. 在学会反击与对抗之前，就让我们先成为自己的后盾、自己的港湾。 26. 每一个我都还存在着，每一个我都爱你。 27. 云朵落进海里，海平面就上升了。 28. 如果有人踩你一脚，或是给你一记耳光，又或者是一个拥抱，你会记得的吧？如果是一幅画，或是别的什么艺术作品呢？出现在面前的艺术，会让我们记得吗？会让我们感受得到等价于一记耳光的疼痛或者一个拥抱的温暖吗？而艺术，是不是可以成为让感受得以被看见、被传递的媒介呢？ 29. 人们还说终有一天我会妥协，要学会以成年人的视角打量世界。我笑说老去不是成长，老去只是老去。 30. 童年之于我，不过是被困在弱小的身躯里，以低微的视角经历成人的世界。比起长年累月的压抑与无助，我还是更喜欢此时此刻有力量与世界抗衡的自己。 31. 后来我遇见了很多个“她们”——她们接纳自己，她们与世界相处融洽。她们坚韧又温和，独立又开阔，精彩又淡然。她们的世界不曾被击破，她们素来是完整的。 32. 他们永远对那些女孩表示不满，却又永远无法停止谈论那些女孩。 33. 我喜欢的你是你，不在乎我是否喜欢的你，这样的或那样的你。 34. 所有的一切都无法阻止你成为具有无限生命力、无限张力的独一无二的自己。 35. 我没有无坚不摧的强大，也并没有走过很多风浪——我一直都还在风浪之中。 36. 生活始终伴随着很多很艰难、很棘手的事情，而正因如此，我们更应该好好爱自己、好好照顾自己，因为没有人比我们自己更适合做这件事了。 37. 去好好地生活吧，你所能拥有的一切，你踮起脚尖或是跳起来能够得到的一切，都是你值得的。 38. 对自己的爱与呵护绝非自私的举动——只有接纳自己，才有余力去爱这个世界啊。 39. 我不再把他人的期待与感受置于自己的需求之上，因为他人的痛苦并不能使我们的痛苦变得渺小，他人的幸福也不能使我们的幸福增加或减少。 40. 面对疾病，面对闲言碎语，面对苛刻的要求或是恶毒的攻击，哪怕尚且无力反击，至少我已拥有了说“不”的勇气与继续好好生活的底气。 41. 别怕，长大了的我们会拥有一个遮风挡雨的屋檐，也仍旧会相信冬日的暖阳。 42. 上帝为我关上一扇门，又封紧了所有的窗。我挥起拳头，就击碎了眼前的玻璃，混沌的沮丧。 43. 如果不把“正常”狭隘地定义为“像大多数人一样”，而是顺应自己的节奏，生活也许就不再会有那么多的障碍了。 44. 我们没有不正常，我们只是不一样。 45. 世界是多维的，很可惜一部分人的认知却不是。 46. 能守护豆蔻年华的我们的人出现了，正是如今长大成人的我们自己啊。 47. 我并不觉得那年的寒冷有什么意义，只是很欣慰我与一个又一个、一届又一届的艺考生们都撑了过来，遇见了更好的自己。 48. 不必歌颂苦难。苦难不是意义，我们的坚持才是意义。 49. 所有的一切我都可以失去，所有的一切我也都不会失去。 50. 我只愿认认真真过好这一生，无论健康或疾病，贫穷或富贵，特立独行或泯然众人，独善其身或兼济他人，仅此一生一世，足矣。 51. 用一个宏大的世界稀释一些小小的烦恼。 52. 至少幸运的人类会被更纯净的生命收留——在它们的眼眸中，整个世界都温柔。 53. 身旁有猫，何必还要在意“存在”之外的未来。 54. 如果你信“上天”或“命运”，当了解它们从来都由不得我们撒泼打滚地索取，或是虔敬恭谨地祈求，而只是把一切或好或坏的人生碎片掷向我们，任由我们自行拼凑。 55. 苦难也好，幸运也罢，无论降临在谁身上，我们都得承受，也都能承受得了。 56. 使人更加强大的向来都是爱与呵护，而不是伤害与挫折。我们强加“伟大的意义”于苦难，只是为了让它看起来不再那么难以承受。 57. 既然不甘心放任自己身处弱势，等待他人捍卫，倒不如把决定权握在自己手里。这世界很大，我看过了，还想再多看看，如是而已。没必要把这叫作“坚强”。 58. 你看，这个世界没那么可怕。只要不怕烫，总能触摸太阳。 59. 哪怕是在最最艰难的岁月，也请保留一份自由与热爱吧。 60. 这个世界不能没有艺术，但可以没有我。而我的“热爱”与“被热爱”，让我从此有理由存在。 61. 如果可能，我多希望身处这分崩离析又彼此连结的世界中的大家是因为兴趣相投、三观契合走到一起，而不是由于同样的疾病或所谓的“命运”。 62. 就继续期待吧，也继续畏惧吧。门窗内外的世界啊，总能容得下我们小小的慌张。 63. 病痛并不是我艺术创作的先决条件或者素材，而是沉没成本。无论有它没它，我还是我，还是得写写画画。 64. “这个世界为何与我想象中的相差甚远？”——也许是因为我们的想象有所偏差，而世界原本就是这样。同样原本就是这样的还有健康与疾病，快乐与苦闷，贫穷与富贵，善与恶，你与我。 65. 昨夜的梦是沁入夜色的光晕——阳光下，我碎成了无数片，每一片的我都璀璨。 66. 梦里我不曾战斗。我是梦的幸存者。 67. 每一个“我”，每一个“我们”，这热气腾腾又璀璨的生命，是无论健康或疾病、贫穷或富贵都无法泯灭的光芒啊。 68. 世界本身就是奇迹。生命也是吧。 69. 愿每一个独处的人都与自己为伍。愿每一个无暇与文字相处的人都在忙着幸福。 70. 我挺喜欢我与这个世界的瓜葛。\\\\\\\"

\\\\\\\"自序 Part1 我就是很美的诗歌 我 写在当你读到我的时候 无题 不能永远开心，那就永远开阔 心有猛虎，严禁投喂 篝火 听说 等它熄灭 Part2 咽下了童年 记得 执 做自己的港湾 刺青 每一个我都爱你 记忆 冯女士 Part3 在爱之中，我得以遇见自己 在爱之中，我得以遇见自己 我想念的 打破这片无瑕 生 我们只是不一样 我会认认真真过好这一生 我们把书页合上，去看看太阳 Part4 幸运的人类会被更纯净的生命收留 Harper 然后的然后，我变成雨 隔壁阿杜 灰色白兔 但我的猫知道 灯火 我的病隙碎笔 所谓“坚强” 风还给风 公路旅行 用鳃呼吸 我们今天什么都不做 另外的，九个太阳 Part5 相信自己会等到奇迹吗 一次离别 黑夜 光 年 听，谁说自由 破碎星体 提线木偶 逃亡 或者，继续害怕 有关的，无关的日子 点一盏灯吧 经过 闭目鸿蒙，张目汪洋 “奇迹” 致谢\\\\\\\"