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内容简介

年轻人，请不要忧伤。面对生活的困境，不妨找一位诗人聊聊。李白亦曾经历焦虑、痛苦和艰难的抉择，但他懂得活在当下，投身艺术以抵御负面情绪，向我们展示了果断的人生能有多么畅快。杜甫一生饱受苦难和挫折，但他却始终坚守信念，寄情于山水之间，最终锤炼出一个强大的内心，赢得千古美名。白居易漂泊至京都，通过降低期待，保持乐观，不断积累小确幸，历经波折终于实现人生理想。王维于忙碌中悟出放空心灵的价值，达到既在凡尘中，又在俗世外的境界。所谓上进，须兼顾外在成就与内心成长。高适从来都不是命运的宠儿，却能自我肯定，时刻做好准备，最终抓住机遇、走向人生巅峰。读唐诗，让我们不再妄自菲薄。长安明月三万里，总有诗人解我忧。

作者简介

朱广思，笔名广思，首都师范大学心理学硕士、国家三级心理咨询师、中国科普作家协会作者、北京师范大学特邀心理讲师、“中国心理学人才库”丛书入库专家，著有《心理学简史100年》《心理学演义：心理学家都在研究什么》《朱公案》《证据去哪儿了：法医解剖刀下的真相》等大众图书。

◆ 目录 ◆ 第一章李白的解忧酒馆一、活在当下的力量 -003 二、艺术的治愈效果 -013 三、原生家庭的困扰 -020 第二章人生坎坷，幸好还有杜甫一、外界与内心的相互影响 -031 二、在苦难中积极寻找 -039 三、自然疗法：观察生活中的小确幸 -049 第三章宅男白居易的指路明灯一、普通青年的奋斗之路 -059 二、交友的诀窍是共情 -071 三、爱情中的过度期待 -083 第四章身居塞北，在路上感悟人生一、佛系青年的进阶之道 -099 二、人生就是在矛盾中前进 -113 三、厚积薄发的力量 -123 四、面对取舍不为难 -137 第五章把酒江南，聚会上肆意挥洒一、走出分离创伤 -151 二、独自面对人生意外 -171 三、自渡：失败后的思考 -185 后记我们为什么要读唐诗 -197

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