人体的24小时--聚文网

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内容简介

本书以时间为脉络，从早上七点起床开始，深入细致地剖析人体各个器官与系统，包括双脚、心脏、血液、呼吸系统等。同时涵盖生活场景如浴室里的皮肤、附属物相关探讨，上班时的免疫系统、大脑等内容，中午用餐涉及消化系统及膳食选择，下午办公时的腰背、视力等状况，晚上健身房的肌肉、运动相关，到家后的饮酒、室内污染等话题，直至晚上上床后的睡眠、性器官等方面。书中不仅有对人体生理知识的讲解，还涉及疾病预防、健康生活方式探讨以及诸多生活场景中的人体奥秘与健康要点，更有像心肺复苏按摩简明教程这样的实用急救技术介绍，是一本全面解读人体与生活健康关联的综合性书籍。

早上七点起床双脚心脏心肺复苏按摩简明教程，让你轻松掌握急救技术血液呼吸系统肺部自主神经系统早上七点半浴室里皮肤皮肤的附属物洗澡，多多益善还是适可而止不完美的皮肤皱纹耳朵鼻子眼睛牙齿人应该穿衣服吗？上午八点半上班了！免疫系统自身免疫性疾病疫情来临时：如何不让自己被感染（同时也不感染别人）扁桃体对人体有益的细菌：人体内的微生物大脑记忆力智力如何增强我们的脑力中午十二点终于开饭了！消化系统嘴食道胃胃溃疡、胃酸反流、食道裂孔疝：饱受折磨的胃胃酸反流食道裂孔疝胃溃疡肝脏与肾脏胰腺小肠地中海式饮食萝卜白菜，各有所爱科学膳食主义者面筋不耐受吃素与吃荤下午一点上厕所（唉，要命）大肠肛门括约肌喝自己的尿会阴双手如何才能把手洗净下午两点回到办公室，开始下半场腰背对办公环境的调整灌了铅的双腿视力性格迥异的同事健谈与矜持，内敛与外向永远保持健康的肤色怕冷的人恐惧症患者精神恍惚的人病秧子预测与预防晚上六点在健身房肌肉体重做什么运动好？腹肌排汗疼痛晚上八点到家了饮酒乱七八糟的事情室内污染环境激素谨慎原则没了就没了晚上十一点上床了睡眠解决失眠问题性器官激素与情绪 XX组合、XY组合及其他性欲打鼾结论

人体的24小时

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