脑健康处方

本册核心科普知识共八章。第一章：认识你的大脑，为读者提供大脑基础知识的全面解读；第二章：人体的血管联盟，介绍人体的循环系统；第三章：不良习惯如何影响脑血管病、如何预防脑血管病；第四章：脑血管病都有哪些前兆症状，教会老百姓识别预警症状、掌握自救措施；第五章：常见脑血管病，包括脑卒中、脑梗死、短暂性脑缺血、蛛网膜下腔出血等；第六章：脑血管病检查，介绍疑患脑血管病时应该进行的检查项目及这些检查的意义；第七章：脑血管病治疗方法，包括溶栓治疗、降压、降血脂、降糖、抗血小板、抗凝以及手术治疗和康复锻炼；第八章：脑血管病康复，从心理建设到康复实操，从患者本人到患者家属该做什么，从生活方式管理到居家环境改善，全方位帮助脑血管病患者科学康复。

中华人民共和国国家卫生健康委员会宣传司是中华人民共和国国家卫生健康委员会内设机构。组织开展卫生健康宣传、健康教育、健康促进活动，承担卫生健康科学普及、新闻和信息发布工作。

认识你的大脑 大脑地图：大脑的构造是怎样的/2 大脑是怎样发育的/6 大脑是如何运作的/9 什么是脑电波，它有什么意义/13 大脑的营养管路—动脉系统/16 大脑的营养管路—静脉系统/19 大脑营养：大脑喜欢“吃”什么/23 当大脑缺血缺氧时，会发生什么/27 健康知识小擂台/30 人体的血管联盟/ 什么是人体的循环系统/32 什么样的血管是“好血管”/35 血液有哪些成分/39 什么样的血液容易堵血管/41 “定期输液通血管”靠谱儿吗/44 健康知识小擂台/48 不良习惯如何影响脑血管健康 经常熬夜刷手机会得脑卒中吗/50 爱吃大鱼大肉会得脑血管病吗/52 爱吃甜食会得脑血管病吗/55 爱生气、血压高会不会得脑血管病/58 长期卧床容易得脑血管病吗/61 爱抽烟、喝酒会不会得脑血管病/64 健康知识小擂台/67 脑血管病的预警症状 如何快速识别脑卒中的发生/70 “时间就是大脑”，脑卒中救治的绿色通道/73 脑卒中来袭别慌，家庭急救秘籍大揭秘/75 黑矇、失语意味着什么/78 面瘫、偏盲意味着什么/81 下肢瘫痪、尿潴留意味着什么/84 手舞足蹈、眼肌麻痹意味着什么/88 眩晕、吞咽呛咳意味着什么/91 健康知识小擂台/95 常见脑血管病有哪些 什么是脑血管病/98 什么是脑梗死/101 什么是短暂性脑缺血发作/104 什么是蛛网膜下腔出血/107 什么是动脉粥样硬化性脑梗死/110 什么是腔隙性脑梗死/113 什么是脑淀粉样血管病/116 什么是脑出血/119 什么是急性和亚急性硬脑膜下血肿/121 什么是慢性硬脑膜下血肿/124 什么是脑动脉瘤/127 什么是血管性痴呆/130 什么是脑静脉窦血栓/133 什么是脑动静脉畸形/135 心脏疾病和脑血管病有关系吗/139 健康知识小擂台/143 脑血管病该怎样检查 怀疑自己有脑血管病，该做什么检查/146 为什么要做CT、MRI检查/149 什么是CTA，跟CT是一回事儿吗/152 什么是DSA检查，有什么意义/154 为什么要做颈动脉超声和经颅多普勒超声检查，有什么意义/157 什么是同位素检查，有什么意义/160 什么是脑电图检查，有什么意义/163 脑血管病患者为什么要做腰椎穿刺检查/166 脑血管病实验室检查都查什么/169 健康知识小擂台/173 脑血管病该如何治疗 脑卒中有哪些治疗方法/176 什么是溶栓治疗/179 什么是降压治疗/182 缺血性脑卒中后为何要降血脂治疗/185 血糖控制：药物与饮食双管齐下/188 缺血性脑卒中后如何进行抗血小板治疗/192 什么是抗凝治疗/195 什么是手术治疗/198 什么是脑卒中后的康复治疗/200 脑血管病预防与治疗新技术：缺血预适应/202 健康知识小擂台/206 脑血管病的预防与康复 如何通过生活方式管理预防脑血管病/208 脑血管病康复是一场“马拉松”/210 康复过程中日常应该关注哪些指标/213 嘴角歪斜、流口水该怎么办/216 吃饭喝水经常呛咳该怎么办/219 脑血管病患者如何自我穿衣/221 如何改造脑血管病患者的居家环境/224 脑血管病患者如何科学有效地运动康复/227 健康知识小擂台/234