写给全家的护眼书

眼睛是人类获取信息的源泉，也是最重要的感 觉器官。我们每个人都希望拥有敏锐的视力，拥抱 明亮的世界。但是不管是近视，还是白内障等，尚 有许多眼部疾病会影响眼健康。主编团队一直 以“EYE科普”为平台进行眼健康的科普宣传，本书 图文结合，是一本覆盖全生命周期的眼健康科普书 籍。主要特点包括：1.覆盖生命全周期，解决大众 关注度高的眼部问题；2.采用原创插画，增加了图 书的可读性；3.利用主编团队的科普平台进行内容 组织及后期预热、推广。主要内容包括：孕妈妈怎 么做有利于胎儿眼部的发育；促进小宝宝视觉发育 的小游戏；远视储备，真的可以预测未来会不会近 视吗；眼镜的选择与佩戴要点；眼药水、眼膏该怎 么用；吃什么对眼睛好；常见眼健康检查结果解读 ……

第一篇 眼睛的“-1”时代 1 小宝宝为什么经常闭着眼睛 2 宝宝的视功能是如何发育的 3 如何评估宝宝的视功能 4 注意这些细节，可以促进宝宝视觉发育 5 眼健康检查——宝宝眼睛的第一道防线 6 宝宝的常见眼睛问题及应对策略 7 严重影响宝宝眼健康的疾病 8 宝宝“欲哭无泪”是怎么回事 9 如何判断宝宝的“斗鸡眼”是真是假 10 眼白颜色改变意味着什么 11 如何帮宝宝滴眼药水 12 给小宝宝拍照可以用闪光灯吗 13 如何打造有益宝宝视力的家居环境 第二篇 从“0”开始说爱眼 1 为什么孩子总爱揉眼睛 2 长“针眼”是看了不该看的东西吗 3 “眼屎”多是“上火”吗 4 孩子得了“红眼病”应该怎么办 5 孩子一眼大一眼小是怎么回事 6 宠物身上的虫子会“钻”进眼睛里吗 7 儿童视力检查只有“E”字表一种方式吗？ 8 有远视储备就不会近视吗 9 儿童靠什么感知三维世界 10 孩子斜视怎么办 11 孩子弱视怎么办 12 读写困难和视觉异常有关吗 13 孩子常用电子产品会影响眼睛发育吗 14 错误的读写习惯会导致近视吗 15 应该如何选择合适的护眼灯 16 爱眼护眼从学习环境入手 17 户外活动可以预防近视吗 18 儿童眼外伤的预防及处理 第三篇 儿童眼健康之3岁早护眼 1 视力，不仅关乎眼睛 2 你真的了解近视、远视和散光吗 3 父母近视，子女是否注定会遗传 4 高度近视，不可忽视的致盲风险 5 近视患者与哪些职业无缘 6 如何选择合适的眼镜 7 解析近视防控的两大“神器” 8 如何选择近视矫正手术 9 家庭、学校、个人—全方位近视防控攻略 10 解密“近视治疗”，别再为谣言所惑 11 趴在桌上午睡会不会影响眼健康 12 纸质书、电纸书、平板电脑和手机，哪个比较不伤眼 第四篇 12关—青少年优视力守卫战 1 眼睛容易疲劳应该怎么办 2 眼睛总是干涩应该怎么办 3 关灯玩手机会得青光眼吗 4 为什么不建议走路时看手机 5 手机玩多了会得眼肿瘤吗 6 什么是结膜炎 7 画眼妆也会得眼病吗 8 防蓝光眼镜有用吗 9 如何选择和配戴角膜接触镜 10 戴墨镜只是为了“耍酷”吗 11 沙尘天气如何保护眼睛 12 如何在驾驶过程中保护眼睛 13 应该如何热敷或冷敷眼睛 14 怀孕会对眼睛产生影响吗 15 割双眼皮、开眼角—眼部整形手术值得一试吗 16 注射除皱针后眼睛看起来怪怪的，正常吗 17 什么是葡萄膜炎 18 葡萄膜炎能治好吗 19 高度近视患者的眼底存在哪些风险 20 眼睛受伤应该如何急救 第五篇 成人护眼20问 1 看近很吃力，是不是“老花”了 2 吃什么可以补眼 3 想要提升调节力，试试反转拍 4 眼前飘来飘去的“小蚊子”是什么 5 一生气就眼睛痛—也许是青光眼“惹的祸” 6 眼睛上的“翅膀”是什么 7 每个人老了都会得白内障吗 8 “糖友”注意—糖尿病可能带来的眼部问题 9 高血压不只影响心脏，眼睛也可能“受伤” 10 黄斑变性—爱找老年人的眼底病 11 不自觉流泪，也许是鼻泪管阻塞 12 自身免疫系统“背叛”眼睛有什么后果 13 甲状腺疾病引起的突眼能恢复吗 14 视神经也会长肿瘤吗 15 如何正确使用眼药水/眼膏 16 眼睛上的一颗“痣”，可能是什么 17 睁不开眼睛是上睑下垂吗 第六篇 50岁护眼亦未迟 附 角膜移植，让“视”界重见光明