运动生理学(第七版)--聚文网

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内容简介

本书有七部分，共二十二章，每一部分介绍一个独立的知识点，各知识点间相互联系、相互渗透、层层递进。本书用运动生理学知识，对现在最先进的训练理论和方法进行了通俗易懂的阐释，让读者既知道如何做，又知道为什么要这样做，能正确地运用运动生理学理论知识指导运动训练和运动健身的实践活动，以达到提升训练效果、增强体质的目的。该书覆盖了运动生理学的方方面面，是一部很好的运动生理学教材和教学参考书。

导论第一节运动生理学的重点第二节人体对运动的反应和适应第三节运动生理学发展史第四节 21世纪的运动生理学第五节研究：为认识打下基础第一部分肌肉运动第一章运动肌肉的结构和功能第一节骨骼肌的解剖学特征第二节肌纤维收缩第三节肌纤维类型第四节骨骼肌与运动第二章运动能源物质：生物能量和肌肉代谢第一节能源底物第二节能量释放速率的控制第三节能量储存：高能磷酸盐第四节基本能量系统第五节三大能源系统的相互作用第六节交叉概念第七节肌肉的氧化能力第三章运动肌肉的神经调控第一节神经系统的结构和功能第二节中枢神经系统第三节周围神经系统第四节感觉-运动整合第四章运动过程中的激素调控第一节内分泌系统第二节内分泌腺及其激素概述第三节运动过程中激素的代谢调节第四节运动中体液和电解质平衡的激素调节第五节热量摄入的激素调节第五章能量消耗、疲劳与肌肉酸痛第一节能量消耗的测量第二节静息和运动时的能量消耗第三节疲劳及其成因第四节临界功率：能量消耗与疲劳之间的联系第五节肌肉酸痛和肌肉痉挛第二部分心血管和呼吸功能第六章心血管系统及其调控第一节心脏第二节血管系统第三节血液第七章呼吸系统及其调节第一节肺通气第二节肺容积第三节肺弥散第四节血液中的气体运输第五节肌肉组织中的气体交换第六节呼吸运动的反射性调节第七节来自运动肢体的传入反馈

运动生理学(第七版)

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