运动防护学双语教程--聚文网

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内容简介

本教材分为四部分。第一部分“运动防护概论”主要介绍运动防护在国内外的发展历史，以及运动防护在运动医学中的位置和角色。这部分还特别以成都体育学院为例，介绍国内竞技体育领域中，结合传统医学的理论方法开展运动防护工作的相关情况；最后详细介绍了国外运动防护师的职责范围。第二部分“运动风险管理”主要围绕体能因素、营养因素及环境因素在运动伤病预防中的重要作用进行介绍。此外，这部分内容还分别对运动防护师在场地和场外对损伤的评估和处理进行了详细的介绍。第三部分“常见肌肉骨骼损伤”按照身体不同部位进行分章论述，各章均包括了常见损伤的预防、评估以及识别和处理三部分内容。第四部分“中医运动防护”特别介绍了我国传统医学中运动防护的理论基础和技术；在技术部分主要介绍了国内运动队广泛使用的拔罐、刮痧及推拿等治疗技术以及在传统康复养生中经典的导引技术。

第一部分运动腑护脑论一、运动防护的发展历史二、运动医学与运动防护的关系三、传统医学中的运动防护四、执业运动防护师的职责小结第二部分运动风睑管理第一章体能因素一、体能训练的基本原则二、心肺耐力训练的原则和方法三、肌肉力量训练的原则和方法四、柔韧性训练的原则和方法五、渐进性功能训练的原则和方法小结第二章营养因素一、营养和营养素二、常见营养补充剂及使用建议、三、比赛期间的营养四、体成分和体重控制五、常见的饮食紊乱小结第三章环境因素一、高体温症的处理及预防二、低体温症的处理及预防三、高原疾病的处理四、其他环境因素小结第四章运动防护技术一、场地评估及处理小结二、场外评估及处理小结第三舶分常见肌肉骨骼损伤第一章脊柱损伤一、脊柱损伤的预防二、脊柱损伤的评估三、脊柱常见损伤的识别和处理小结第二章肩部损伤一、肩部损伤的预防二、肩部损伤的评估三、肩部常见损伤的识别和处理小结第三章肘部损伤一、肘部损伤的预防二、肘部损伤的评估三、肘部常见损伤的识别和处理小结第四章前臂、腕和手部损伤一、前臂、腕和手部损伤的预防

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