滑雪损伤救援医生必备技能

本书分为两大篇，滑雪医生医疗技能篇，以及滑雪必备技能篇。目前国内还没一部专门针对如何培训、培养一名合格、优秀、具备专业医疗急救技能和专业滑雪水准的滑雪损伤救援医生的专著。医疗技能篇我们首先从创伤急救基本技能，总结梳理核心内容给与针对性极强的讲解，然后设定滑雪损伤不同部位的受伤场景，给与针对性讲解。滑雪技能篇，则针对有志于成为滑雪损伤救援医生、但没有滑雪实战经验的医生对滑雪技能如何提高，进行针对性的讲解，对滑雪各方面准备和技能删繁就简，让各个领域的医生，都能够对滑雪技能快速掌握。

骨外科学博士，哈尔滨医科大学骨科学博士后出站，副主任医师，副教授，硕士研究生导师。2006年赴日本京都大学骨科(整形外科)深造三年，专攻人工关节置换、关节镜微创治疗技术。在京都大学骨科深造期间，进行了大量的手术实践，尤其在人工关节置换和关节镜治疗方面，具有深厚的理论基础，掌握了关节疾病治疗的观点，理论、手术技术和技巧。2009年京都大学整形外科博士后出站，回国后积极开展关节镜工作，不断拓展关节镜微

第一篇　滑雪医生救援技能篇 第一章 滑雪医生的职责、赛事保障与培训 / 2 第一节 滑雪医生的职责与技能要求 / 2 一、 滑雪医生的职责与使命 / 2 二、 滑雪医生的救援技能要求 / 2 第二节 滑雪医生赛前和赛事保障工作 / 3 一、 赛前准备工作 / 3 二、 赛事保障工作 / 4 第三节 滑雪医生的培训工作 / 5 一、 医疗技能培训 / 5 二、 滑雪医生救援团队培训 / 5 三、 滑雪技能培训 / 6 第二章 创伤通用技术 / 7 第一节 伤员评估与处置 / 7 一、 现场评估 / 7 二、 伤员检查 / 8 三、 现场救援措施 / 11 第二节 气道管理技术 / 12 一、 气道管理的重要性 / 12 二、 气道管理技术的基本原则 / 12 三、 气道管理技术的具体措施 / 12 第三节 休克与出血控制技术 / 13 一、 休克控制技术 / 13 二、 出血控制技术 / 14 第四节 创伤伤员心肺复苏术 / 14 一、 心肺复苏的作用 / 15 二、 “黄金四分钟” / 15 三、 创伤伤员心肺复苏术 / 15 第五节 自动体外除颤器及其使用技术 / 20 一、 自动体外除颤器的作用 / 20 二、 自动体外除颤器的使用步骤 / 21 三、 心肺复苏和电除颤的配合 / 23 第六节 创伤生命支持通用技术操作 / 24 一、 徒手脊柱运动限制 / 24 二、 可调式颈托的使用 / 27 三、 解除头盔 / 30 四、 骨盆固定带的使用 / 32 五、 铲式担架的使用 / 34 六、 整体翻转技术 / 36 第三章 各部位创伤救援技术 / 43 第一节 颅脑及颌面部创伤 / 43 一、 概述 / 43 二、 损伤机制 / 43 三、 局部检查 / 43 四、 现场救援 / 44 第二节 脊柱、脊髓创伤 / 45 一、 概述 / 45 二、 损伤机制 / 45 三、 局部检查 / 46 四、 现场救援 / 47 第三节 骨盆及四肢创伤 / 48 一、 概述 / 48 二、 损伤机制 / 49 三、 局部检查 / 49 四、 现场救援 / 54 第四节 胸部创伤 / 68 一、 概述 / 68 二、 损伤机制 / 69 三、 局部检查 / 69 四、 现场救援 / 70 第五节 腹部创伤 / 73 一、 概述 / 73 二、 损伤机制 / 73 三、 局部检查 / 74 四、 现场救援 / 75 第四章 滑雪医生的自我保障 / 77 第一节 中医对滑雪医生训练和运动损伤的预防和治疗 / 77 一、 中医对滑雪医生训练和运动损伤的预防 / 77 二、 中医对滑雪医生训练和运动损伤的治疗 / 79 第二节 滑雪医生的心理压力及干预措施 / 86 一、 滑雪医生常见的压力来源 / 86 二、 主要表现 / 87 三、 干预措施 / 88 第二篇　滑雪技术篇 第五章 滑雪医生的滑雪器材及安全防护 / 92 第一节 滑雪医生的服装 / 92 一、 滑雪服的选择 / 92 二、 手套的选择 / 93 三、 护目镜的选择 / 93 第二节 滑雪器材 / 94 一、 滑雪板的选择 / 94 二、 滑雪鞋的选择 / 94 三、 滑雪杖的选择 / 95 第三节 热身动作 / 95 一、 心血管热身活动 / 95 二、 动态拉伸活动 / 96 第四节 安全摔倒与站起 / 100 一、 安全摔倒的基本要点 / 100 二、 安全摔倒的技术要点 / 101 三、 预防措施 / 102 四、 保护装备的使用 / 102 五、 站起的方法及要点 / 103 第五节 滑雪场雪道安全规则及标志 / 105 一、 雪道安全规则 / 105 二、 雪道上的救援准则 / 105 三、 国家最新标准的雪道安全标志 / 106 第六章 滑雪医生的基础滑行技术 / 109 第一节 平地滑行及原地转向 / 109 一、 平地滑行的技术要点 / 109 二、 原地转向的技术要点 / 110 三、 常见错误与纠正方法 / 111 四、 练习方法 / 112 第二节 登坡技术 / 112 一、 登坡技术的技术要点及常见错误 / 112 二、 登坡技术的训练方法 / 114 第三节 直滑降 / 114 一、 直滑降的基本技术和速度控制 / 114 二、 直滑降的训练方法 / 116 第四节 犁式停止 / 116 一、 犁式停止的基本原理和技术要点 / 116 二、 不同速度和坡度下实施犁式停止的技术细节 / 117 第五节 犁式直滑降与制动 / 118 一、 犁式直滑降与制动的原理和技术要点 / 118 二、 实践中的应用与练习技巧 / 119 三、 高级应用与环境适应性 / 119 第七章 滑雪医生滑雪实用技术 / 120 第一节 犁式转弯 / 120 一、 犁式转弯的技术要点 / 120 二、 常见问题与纠正方法 / 120 第二节 半犁式转弯 / 122 一、 半犁式转弯的技术要点 / 122 二、 练习方法 / 123 第三节 斜滑降 / 123 一、 斜滑降的技术要点 / 124 二、 斜滑降技术的应用 / 124 第四节 平行转弯 / 125 一、 平行转弯的技术要点 / 126 二、 平行转弯的细化技术和身体协调 / 126 第五节 平行制动 / 127 一、 平行制动的技术要点 / 128 二、 高速下的平行制动实施策略 / 128 第六节 点杖小弯 / 129 一、 点杖小弯的技术要点 / 129 二、 练习方法 / 130 第七节 轴转横滑降 / 131 附录 滑雪医生常用救援英语100 句 / 133