如何避免成为病人

字数: 240000
装帧: 平装
出版社: 华夏出版社有限公司
作者: (美)爱德华·T.克里根,(美)桑德拉·温德尔著于娟娟译
出版日期: 2024-12-01
商品条码: 9787522206332
版次: 1
开本: 16开
页数: 268
出版年份: 2024

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内容简介

本书是关于如何提高就医效果以及在日常生活中管理健康的。全书由三大部分构成：第一部分共六章，介绍大众可能缺乏的医疗知识，包括如何看待医疗服务，如何了解自身的健康和疾病，如何与医生沟通等；第二部分共四章，分别介绍如何寻找、选择医生，如何做体检，以及如何预防疾病、管理日常生活；第三部分用三章讲述了如何看懂医疗诊断、选择医疗方案以及管理影响身心健康的更多因素（包括社会关系）。书中的医疗知识和健康管理建议，旨在帮助人们提前掌握相关知识，培养良好的健康意识和习惯，有效应对疾病带来的风险，维持更高的生命和生活质量。

第三次修订版前言新冠疫情改变了一切
第一版前言活下来的病例
引言
第一部分医生不曾告诉你的事情
第1章与时间赛跑
我的生存处方
最好的药物其实不是医药
哦，天呐，医疗服务已经变了
医生的消失
在不断变化的世界中实现长寿的关键
我的预防处方
第2章为自己准备降落伞
从生理角度实现更长寿、更美好的生活
做出好的改变
你的家谱是否健康？
我的生活方式处方
……