在我长大之前：力所能及的事

★粲然领衔专业作者团队创作，一套书讲透影响孩子终身的生活细节深谙儿童心理与教育的童书作家粲然领衔，三五锄教育团队与知名漫画家联袂打造，基于真实案例，结合先进理念，为儿童成长提供科学、实用、有效的建议。★6个主题，396条关于长大的“行为清单”，亲子沟通的“桥梁宝典”覆盖7-12岁孩子生活、学习、社交、心理健康、财商教育、品德塑造等全方位成长需求，帮助孩子掌握生活技能、管理情绪、提升素养、自主解决问题等。让父母更懂孩子，让孩子快乐成长。★“趣味漫画+朋友式讲解”，轻松阅读无压力漫画生动有趣，文风平易近人，用孩子的语言达成有效交流，切中烦恼根源，让孩子在愉快的阅读氛围中轻松吸收书中的观点和建议，学会自主分析问题，培养积极乐观心态。

本书主要讲述如何拥有健康的生活观，以及独立的生活技能。从自我认知出发，探讨待人接物时应注意的外表与态度、哪些行动可以保持自己身心健康、在学校里哪些是自己力所能及事、在家中哪些是自己可以独立完成的家务劳动等主题。小到整理书桌、学会使用家电，大到明确自身角色、学会正确应对焦虑，通过实践技能指导与身心层面疏导，为孩子长大之后的独立生活做好全方位的准备。

三五锄教育 著三五锄教育，一家由童书作家粲然创办的引领儿童读写发展、心智健康成长的教育机构。引领儿童读写致用，认识世界，学会独立思考，学会与人沟通、协作，培养创造力，是三五锄教育的初心和使命。其创始人粲然是知名童书作家、阅读推广人、国家图书馆文津图书奖获得者，拥有多年儿童教育经验，深知儿童心理，其代表作有《小学生爱用漫画讲故事》《智慧妈妈的聊天魔法》《三五锄故事：在幼儿园和你一起长》《妈妈菩萨孩子佛》《旅伴》《骑鲸之旅》等。侯志 绘侯志，知名漫画家，曾创作《麒临》《体育狂想曲》等多部短篇、中长篇知名原创漫画，还创作有《狮子王》《憨豆先生》《成龙历险记》《小马驹》等多部动画改编漫画作品。其中，《体育狂想曲》荣获第三届漫画金龙奖幽默类作品银奖。

1 明确自己所扮演的角色 / 2 2 良好的自我介绍是融入新集体的第一步 / 4 3 微笑是你最好的名片 / 6 4 对他人态度友善是良好教养的体现 / 8 5 正确的自我评价是完善自我的开始 / 10 6 认识体态的重要性①：坐有坐相 / 12 7 认识体态的重要性②：站有站相 / 14 8 外表像一面照着自己的镜子 / 16 9 为自己选择合适的着装 / 18 10 小孩子也要懂得冷暖自知 / 20 11 无聊的时候，我会……/ 22 12 想要拥有一只宠物？ / 24 13 养一盆植物 / 26 14 学着为自己准备一顿简单的餐食 / 28 15 自己动手制作一杯果汁 / 30 16 家人感染流感病倒了，我该做些什么？ / 32 17 学会分辨变质食物，注意饮食安全 / 34 为什么要勤剪指甲？ / 36 19 良好的刷牙习惯是保护牙齿健康的小卫士 / 38 20 爱护重要的身体器官：眼睛 / 40 21 拥有一双善于发现的眼睛 / 42 22 面对不擅长的事，要拼一下还是退缩？ / 44 23 多多尝试，发现自己的才能 / 46 24 为什么我的目标总是难以实现？ / 48 25 为开学做一些准备 / 50 26 忘记带书的尴尬 / 52 27 “益”想不到的专注力训练 / 54 28 手工作业考验的不只是手工 / 56 29 如何更专注地阅读？ / 58 30 写字漂亮工整是一个加分项 / 60 31 如果发明写作业机，你就万事大吉了吗？ / 62 32 换种方式，写作业也可以变成很快乐的事 / 64 33 善用图书馆，发现属于自己的宝藏库 / 66 34 如果你是班级图书角的小小管理员 / 68 35 如何完成一场有感染力的演讲 / 70 36同学推选我做课代表，但我不想当 / 72 37 如何成为班级中受欢迎的同学？ / 74 38 怎样管理负面情绪？ / 76 39 如何面对焦虑，缓解考前压力？ / 78 40 考了第一名，用一个奖品鼓励自己 / 80 41 为春游做好准备 / 82 42 简单皮外伤的应急处理 / 84 43 注意交通安全，从专心过马路开始 / 86 44 假如你想成为一名警察 / 88 45 在街边遇到独自哭泣的小朋友 / 90 46 总是忍不住脱口而出：“妈，帮我……”/ 92 47 假如自己一个人在家 / 94 48 停水停电后该怎么办？ / 96 49 家里的电器你会用吗？ / 98 50 及时更换家用电器的电池 / 100 51 认识打扫类工具：簸箕、拖把、吸尘器等 / 102 52洗涤用品种类繁多，你会正确使用吗？ / 104 53 自己的衣服自己洗 / 106 54 学会收纳，整理好自己的物品 / 108 55 养成把东西放回原处的好习惯 / 110 56 被子里的秩序感 / 112 57 家具被划破，自己来修补 / 114 58 怎样为自己打造一个独处空间？ / 116 59 有人来做客，我能做什么？ / 118 60 如何成为一个受欢迎的小客人 / 120 61 及时反省，自觉规范言行举止 / 122 62 别人的夸赞，要大方回应 / 124 63 做个专属攻略，带着全家去旅行 / 126 64 记住父母的生日，为他们办一场生日会 / 128 65 要不要在过年时为家人表演节目？ / 130 66 年末大扫除，迎接新年的到来 / 132