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超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则

超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则

  • 装帧: 平装
  • 出版社: 电子工业出版社
  • 作者: 七芊 著
  • 出版日期: 2025-02-01
  • 商品条码: 9787121493355
  • 版次: 1
  • 开本: 其他
  • 页数: 252
  • 出版年份: 2025
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精选
内容简介
作者希望通过分享一些真实的人生发展中关于目标感的觉知与方法,帮助和启发一些浑浑噩噩、处在人生十字路口的人,找到新的力量,走出迷茫,释放自我,构建出优质的人生目标。
目录
目?录 一 实现目标第一步:激发你的欲望,成为一个欲望浓烈的人 1?无欲无求并不是什么好性格,浓烈的欲望才有目标可言 2?自卑的人怎样都自卑,自信的人怎样都自信 3?想要拥有极致的满意,先要拥有清晰的标准 4?先有行动,后有目标 5?沉淀你的1.0版本目标 二 实现目标第二步:验证你的目标,放弃虚假的目标 1?大胆验证目标,不在幻想里浪费时间 2?你有你的想法,世界另有安排 3?你以为花十年要完成的,极有可能一年就完成了 4?勇于复盘,相信量变一定会引发质变 5?沉淀你的2.0版本目标 三 实现目标第三步:确定终极目标,一旦选择,不再选择 1?自己状态不对的时候,做什么都不对 2?获得一手信息,打造高质量信息圈 3?找到使命,才有超级愿力 4?一旦选择,不再选择 5?沉淀你的3.0版本目标 四 实现目标第四步:培养强者思维,思维引导行动 1?保护好自身的能量,成为一个高能量者 2?不要记仇,不要让任何情绪干扰你实现目标的进程 3?拆掉思维里的墙,卸下沉重的心理包袱 4?正确解压不是消灭压力,而是学会与压力共处 5?戒除侥幸,把危机拿到明面上解决 6?打造自己的强者思维 五 实现目标第五步:坚决执行,必须实现 1?持续行动,不需要正反馈也能坚持下来 2?做有互动的行为才是有效努力 3?提升抗打击力,面对嘲讽也能勇往直前 4?优先去做让你恐惧的事 5?利用绝对正念化解急躁和焦虑 6?成为崭新的人 后记

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