没有人可以不说谎

为什么你总是不知道自己为什么骗人，又为什么被人骗？为什么很多时候说真话招人嫌、说假话反而惹人爱？为什么太诚实的人常常原地踏步、而不太诚实的人却步步高升？为什么你常常纠结于要不要说谎或要不要诚实的问题？
“德国最励志的交际心理学传播者”乌特？艾尔哈特 & 威廉？尤能告诉你：说谎是人类最基本的生存技能，是高智商的表现，没有谎言就没有这个交际的世界。诚实地回顾一下：这辈子，就因为太老实，你吃了多少亏？
《没有人可以不说谎》通过解析人际交往、职场上位、两性对话等方面的谎言，引导你重新认识谎言，进而学会破解谎言、驾驭谎言，让事业更成功、爱情更圆满、人生更幸福。

乌特·艾尔哈特，1956年出生于德国卡塞尔，著名女性心理学家。著有《好女孩上天堂，坏女孩走四方》《女人变“坏”就成功》《女人，发现你的优势》等一系列女性成长畅销书。她的作品畅销全世界几十个国家，是欧美最畅销的女性心灵成长读物，影响和改变了千万女性的生活和职业道路。 乌特·艾尔哈特和丈夫威廉·尤能共同创办了心理咨询公司。多年来，他们在积极组织心理学研讨会的同时，致力于心理治疗的实践，在以交际沟通为主的社会心理学方面颇具建树，被誉为“德国最励志的交际心理学传播者”。

引言
第一章  揭开被掩盖的真相和谎言
1 关于谎言的七个谎言
2 我们是天生的说谎者
3 你以为诚实很容易吗
“见光死”的谎言
我们可以多诚实
“是否说谎”和“是谁说谎”
4 变化中的真相
自然科学的真相
眼见为实的谎言
重要的是“有意义”
“短命”的真相
5 信则真，不信则假
好听的真相
真相是被选择的
6 快乐的“虚构症患者”
为吹嘘和炫耀而活的人
聊天室里的吹牛大王
7 无处不在的谎言
8 说谎比诚实更贴近自然
第二章 在不诚实的爱情中相爱
本章导读
1 爱情中的经济学
爱情的成本与收益
出轨是“赚”还是“赔”
分手划不划算
2 谁的爱情始终诚实如一
爱情的排他性
深埋心底的感情
谎言下的双重生活
3 你为什么喜欢我
短暂的亲密关系
是什么吸引了你
吊桥上的爱情
制造爱情的行动
4 基因中的爱情程序
自私的基因
布谷鸟孩子
5 最熟悉的陌生人
爱让我们在一起
激情还是爱情
究竟是谁毁了婚姻
6 男人、女人、谎言
谁的荷尔蒙在飞
男人的谎言，女人的谎言
吵架需要真相吗
7 没有永久的激情
学会享受平静
为爱情抛光
第三章 如何发掘谎言中的幸福力
本章导读
1 幸福是一种主观感受
长寿的幸福修女
“半杯水”的幸福哲学
2 比真相重要的积极能量
意外，只是意外
“只有我能做到！”
暗示性谎言的魔力
“其实没那么糟。”
3 成熟的防卫
4 坚不可摧的友情
5 强大的“谎言治愈力”
能治病的谎言
勇敢的人不怕疼
其他医学谎言
6 不多不少的秘密
人人都应该有小秘密
沉默的大多数
晒秘密能增加幸福感
7 让自己幸福起来
学会敲打“不幸删除键”
记录美好的时刻
使用积极词汇
8 创造幸福的练习
第四章 怎样做个正直的说谎者
本章导读
1 与谎言“互利共生”
为什么我们常常掩饰真性情
真相的“替身演员”
2 暗藏危机的真相
3 真相真有那么重要吗
4 父母和孩子的谎言游戏
大人说谎，小孩学说谎
谎言、责任、成长
孩子的“良苦用心”
5 诱人的是谎言，还是商品
我们为什么购买谎言
神奇的感官骗局
你为什么瘦不下来
6 亲社会的谎言
要麻烦还是要谎言
预言还是谎言
宽容地对待谎言
7 究竟为什么相信谎言
魔幻的想法
善待抱怨者
愿世界更和谐
第五章 为什么会说谎的人混得更好
本章导读
1 你所知道的职场谎言
职场是谎言的温床
职场人为什么说谎
经典的说谎场景
2 声音是怎么骗人的
语调也会说谎
用哪只耳朵听
带刺的话中话
3 异议、借口、谎言
异议和借口
一听就是借口的借口
“没有任何借口！”
找借口就是不负责任
4 怎样把谎言说得跟真的似的
说谎的“初级阶段”
怎样减轻负罪感
调整评价等级
怎样回答不想回答的问题
5 领导们的谎言
谎言孕育的虚假辉煌
会议中的谎言
老板的“口头禅式谎言”
6 测谎仪真的能测谎吗
可能的谎言信号
测谎仪本身就是一个谎言
7 人人都可以是识谎高手
经验是最直接的测谎仪
立竿见影的识谎术
第六章 什么我们常常骗自己
本章导读
1 我们为什么纠结
矛盾的小心脏
从明天起……
2 世界是对的，我也是
静态的价值判断
最好的辩护人
被意识遗忘的怀疑
共同的偏见
3 我们可以活得更好
从危险中生存下来
发掘“更好的自己”
“我现在需要抽根烟。”
享受美好的生命
4 真假难辨的过去
会说谎的记忆
记忆是可以被创造的
5 对自己说谎，让内心平衡
结束语