Aven的美肤餐--聚文网

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内容简介

谁也想不到，身为明星们钟爱的造型师，外形帅气阳光的Aven老师做得一手好菜。在《Aven的美肤餐》中，你会看到他玩转厨房的身影，这些可爱而漂亮的菜品，操作起来竟如此简单，更重要的是他始终向我们传达健康、清新的风味和绿色的生活理念！
Aven老师就像有一双魔术手，不论是瘦身色拉、轻松小食，还是风味套餐、窝心甜品；不论是西式风情，还是传统台湾清粥小菜，全部充满创意地亮相！厨房就是Aven老师的魔法天地，在这个天地里，他讲美食，谈美肤，玩创意，你会爱上他的生活他的人！

作者简介

Aven，金牛座、O型血，来自台湾的阳光大男孩！作为艺人钟爱的造型师和美容护肤专家的他，其实还是位美食达人，生活中的Aven，一直倡导“健康饮食生活是美丽的根基”的生活信条，被朋友们美誉为“型男大主厨”！

Charpter 1 窈窕新曲线，健康色拉健康瘦
  瘦身鲜虾色拉
  聪明金枪鱼色拉
  比思热色拉
  泰式酸辣色拉
  缤纷水精灵水果色拉
  巧克力雪花
  培根黄瓜色拉
Charpter 2 轻松小食
  甜心米Pizza
  法式熏肉潜水艇
  经典三明治
  库乐汉堡
  培根蔬菜卷
  排骨酥拉面
Charpter 3 风味主食提案
  滋补麻油鸡
  芝士焗大虾
  夏威夷猪肋条
  普罗旺斯的晚餐
  岩烧牛排
  奶油干贝烩时蔬
  蔬菜咖哩五谷牛肉墨西哥卷
Charpter 4 共享欢乐套餐
  韩流烧肉 & 酱辣汤 & 有机蒜香面包 & 新鲜生菜
  嫩肤猪排 & 紫菜汤
  日式嫩煎三文鱼 & 味噌汤 & 茶碗蒸
  黄金炸虾 & 紫菜豆皮汤
  正宗台湾卤肉饭
  墨西哥辣猪排 & 奶油蘑菇浓汤
  美式沙沙意面 & 柠香脆皮炸鸡 & 红酒
Charpter 5 创意爱心便当，巧思生活营养足！
  回味鳗鱼便当
  引诱蛋包饭便当
  激情手握寿司便当
Charpter 6 窝心甜点
  约克夏烤布丁
  蓝莓之夜
  偷心情人
  蜜月甜心
  巧克力香蕉冰激淋
  小心点
Charpter 7 甜蜜蜜甜汤
  愉悦蜜红豆汤
  胶原蛋白美颜汤
  美白去白精华汤
  排毒瘦身汤
  苹果绿茶
Charpter 8 缤纷美肤
  养颜美肤木瓜牛奶
  美白果汁
  保湿豆奶饮
  排毒去痘饮
  苗条轻盈蔬菜汁
  脸红心跳水果汁
  酪梨牛奶

Aven的美肤餐

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