幸福40周：孕妈妈全程实用宝典--聚文网

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过来人的经验
第一章  准备好了吗：怀孕前要做些什么
  (一)孕育一个踺康的宝宝，从婚前检查开始
1．婚前检查的作用
2．婚前检查的内容
3．婚前检查流程
  (二)远离流产
1．什么是流产
2．造成流产的原因有哪些
3．如何预防流产
  (三)怀孕前的禁忌事项
1．怀孕前情绪上应该注意的问题
2．怀孕前饮食上应该注意的问题
3．孕前用药的禁忌
4．注意孕前的避孕方式
5．注意生活习惯和生活环境
  (四)别让不孕不育夺走你的幸福
    1．引起女性不孕的主要原因
2．引起男性不育的主要原因
3．造成不孕的其他因素
4．不孕不育的相关检查
(五)选择健康的生活方式
(六)怀孕前要做的各种检查
孕妈妈小厨房
第二章  0～12周：充满惊喜的旅程开始了
  (一)孕早期的自我监测
1．月经周期推算法
2．基础体温测量法
3．宫颈黏液观察法
4．排卵试纸测试法
  (二)孕早期宝宝发育与孕妈妈生理变化
1．第一个月：我是一粒小种子
2．第二个月：小小种子在发芽
3．第三个月：小小种子在长大
  (三)孕期检查与孕妇保健
1．第一次产检
2．怀孕早期孕妈妈应该注意什么
  (四)孕早期常见疾病防治
  ……
第三章  13～28周：充分享受温馨的孕中期
第四章  29～40周：宝宝和妈妈的最后冲刺
第五章  痛并快乐的瞬间：分娩
第六章  孕妈妈的心理保健
第七章  准爸爸的心理调适
附录

幸福40周：孕妈妈全程实用宝典

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