中国传统健身长寿术(修订版)

字数: 370000
出版社: 海天出版社
作者: 徐光泽著
出版日期: 2006-01-01
商品条码: 9787806971116
版次: 0
页数: 0
出版年份: 2006

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内容简介

徐光泽先生所著的《中国传统健身长寿术》却不同凡响，一个非常鲜明的特点是他本人就是这种健身长寿术的实践者。他通过数十年不断修炼，领司了传统健身术的真谛。他虽然不是医学专家，但他有很好的医学功底；身为飞机驾驶员更有得天独厚的体质条件；逆境的环境赐予了潜心修炼的时机。因此，他的书能够经受起时间的考验，远非那些短平快的所谓畅销书所能比拟的。

第一篇传统健身术论文调动自身潜能是祛病健身的理想途径第一章健身的最佳运动第二章健身十三势第三章按摩术第四章功效及调整第二篇传统长寿术第五章入静态第六章内丹术的生理学及依据第七章内丹术破译第八章内丹术的高级阶段第九章现代人长寿术第十章内炼学经典《周易参同契》的破译、解读第三篇房事养生健身术第十一章男女交接的基本原则第十二章男女交接前准备第十三章交接三十势第十四章男女交接之节度第十五章以人愉人第十六章房中损益与禁忌第十七章 “交而不泄”与“炼精化气” 第十八章两性势能互补第十九章以人疗人后记我是怎样研究起养生之道的？