粥面养生500方/养生堂系列丛书--聚文网

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内容简介

为了满足人们对常保健食物、中医养生饮食知识的需求，作者从散在于历代医籍文献之中，从当今最新报道的保健食物、中医养生饮食的有关资料之中，结合自己多年来的临床经验，本着继承发扬、整理提高的宗旨，对古今研究成果兼收并蓄，编著了这套《老中医养生食谱丛书》。这本《粥面养生500方》收集了用于调理、养生的粥饭、面食共500余方，这些药膳食疗方都具有较高实用价值，乃古今养生保健经典方。方中分别叙述了这些调理养生方的主要原料、制作技巧、服食方法、适应证、老中医按语等。需要提请注意的是，通过疾病目录，还可检索到比较全面的每个疾病相关的饮食适宜原则、饮食禁忌事项，以及各种疾病的中医辩证分型。

功效目录一、解表类 (一)辛温解表生姜粥杏苏姜糖粥桑麻蜜粥紫苏叶粥葛桂芍草粥葱白粥葱豉三子粥 (二)辛凉解表双花三汁粥冬瓜皮菊芍粥桑菊白糖粥银菊冰糖粥蝉荷冰糖粥暴耳聋粥薄荷沙参粥二、清热类 (一)清气凉营水牛角蜜参粥生地牛角冰糖粥生地猪蹄粥白虎增液粥杞地乌龟粥桃红四物粥凉血生发粥凉血解毒粥绿豆苡仁粥（二）清热解毒马齿苋玄参粥公英败酱猪肠粥双花连翘粥天葵苡米粥苍耳荠菜粥板蓝银竹粥清热宁心粥银花莲子粥鲜白花蛇草粥鸦胆子藕粉粥（三）清脏腑热（四）清退虚热三、泻下通便类四、温里祛寒类五、祛风胜湿类六、利水祛湿类七、化痰、止咳、平喘类八、消食化积类九、理气类十、理血类十一、安神类十二、平肝息风类十三、固涩类十四、补益类疾病目录一、呼唤系统疾病二、消化系统疾病三、泌尿系统疾病四、血液系统疾病五、内分泌及骨代谢性疾病六、循环系统疾病七、神经系统及精神疾病八、外科疾病九、皮肤科疾病十、眼科疾病十一、耳鼻喉科疾病十二、妇科疾病十三、儿科疾病

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