速度轮滑--聚文网

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内容简介

为了适应课程深化改革的需要，解决专业、系统的轮滑教材较少的问题，满足轮滑运动的不断普及与提高的要求，依据最新的国际轮滑运动竞赛规则，吸取了国内外先进的速度轮滑理论知识，本书作者根据多年的教学与运动训练经验，在更新完善原作的基础上，重新整理和修订《轮滑》一书。本书以速度轮滑知识体系为主干，研究速度轮滑基本知识和训练的主要内容，可用于业余训练指导及作为轮滑课的教材使用。

第一部分轮滑运动介绍
第一章轮滑运动概述
第一节轮滑运动的产生与发展
第二节轮滑运动价值与发展趋势
第三节轮滑运动常用的力学概念
第二章速度轮滑的比赛与装备
第一节轮滑鞋、滑服与护具的选择
第二节轮滑的场地
第三节轮滑比赛简介
第四节速度轮滑竞赛规则
第三章安全常识与问题解答
第一节速度轮滑常见问题的解答
第二节速度轮滑的安全知识
第二部分轮滑的专业训练
第四章滑行技术
第一节直道滑行基本技术
第二节弯道滑行基本技术
第三节起跑技术
第四节接力技术
第五章刹车技术
第一节初级刹车技术
第二节单排鞋高级刹车方法
第六章轮滑的教学与专门性训练
第一节轮滑教学、训练的特点
第二节专项动作模仿练习
第三节速度轮滑指导与实践
第四节一般性训练过程
第七章战术训练
第一节速度轮滑战术的特点
第二节速度轮滑战术手段与分类
第三节战术运用的基本过程和方法
第八章基本训练方法与计划
第一节速度轮滑运动基础训练方法
第二节轮滑运动训练手段
第三节速度轮滑训练手段范例
第四节轮滑训练计划制定
参考文献

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