故事思维 做你心灵剧场的导演

《故事思维：做你心灵剧场的导演》是大众心理励志读物，用通俗的语言阐释了全人心理学故事思维的理论与方法，目的是对读者有用。所谓全人就是潜能得到全面开发的人，全人故事就是您自己的生命故事，它发生在您的心灵剧场，讲述您内在的自我关系。这本书与同类题材的心理励志读物不同，比如卡耐基的励志读物教导人们洞悉人性的弱点，建立良好的人际关系，从而壮大我们生命成长树的躯干；安东尼·罗宾的励志读物让人们看到生命的目标，在价值实现中活出精彩，它激发的是我们生命成长树的树冠；而本书深入我们生命成长树的根须部位，探查我们心灵世界的舞台，认识那里的演员、导演和剧作家，挖掘我们的内部能量，建构强大的自我关系，为我们的生命成长树培育庞大的根系。

引言多面人格的自我关系1
第一章做生命的觉察者11
你拥有自己的团队13
在困惑中超越危机15
走入你的内在王国18
灵魂是国王，思想是臣民21
心理情结形成子人格23
透过情绪识别子人格26
未完成事件与子人格28
错误信念催眠的觉醒32
第二章谁的人生不迷茫37
自恋之美蝴蝶般陨落38
巨星驾鹤飞升的背后40
叔本华的子人格群落41
躲在盔甲里纠结不断45
利用理性思维的力量48
让我们安住在伤痛里50
与家庭亲族紧密连接53
困惑中找寻遗失自我56
第三章你就是内心世界的王61
在游戏中发现自己性格62
内在英雄成长原型之旅66
你就是心灵世界的国王68
想象中国王的隐秘居所72
在圣殿王座上感受孤独76
孤独像我们黑色的眼睛77
逆境中崛起的音乐圣人80
第四章内心世界的自我关系85
在个人通道发现子人格86
梦与故事中识别子人格89
谁躲在我们的面具背后91
彩虹人格自我关系建构98
从童话故事看自我关系101
微弱烛光下演奏月光曲103
太阳国王的孤独与陨落104
霍尔顿自我关系的成长111
第五章内心深处的情景与声音115
倾诉与倾听的自由117
聆听你内在的声音119
内在小孩与子人格122
投射出的精灵世界126
松开苦恼，捕捉幽默129
自我关系的原型能量132
防御自我极具破坏性138
有觉察的一致性沟通141
第六章内心世界的矛盾冲突145
心灵王国里臣民的归类147
三类子人格的内部调整149
子人格群落的人际关系153
人际冲突源于心灵投射157
觉察内心世界里的电影159
松开“捕捉”释放心理故事161
王座之上的未长大诗人164
第七章人格整合的自我关系169
孙悟空内在人格的整合170
人格的分裂会带来灾难173
自恋者失败的自我关系175
人格整合败下阵的梵高178
人格的整合即是成长184
成为自己相爱的那一个187
以平和心态对待子人格191
神话里的千手千眼符号193
故事里的自我关系建构195
男人和女人的相互塑造199
第八章人性阴暗面蕴藏着能量207
妖精和神灵相互转化208
自我觉察能力的培养210
影子回到黑暗里去吧213
魔鬼是化了装的天使217
接纳是一门爱的功课/220
破旧的船渴望去航海/225
黑天鹅怎样破茧而出228
第九章自我关系整合地图233
人格三要素的系统整合234
目标机制轻松为你服务236
步入死亡和新生的方阵240
从梦想计划到英雄传奇243
为梦想与计划不懈努力246
勇于重新经历内在创痛249
寻找幸运草的希望之旅255
别在希望之乡囤积面包260
第十章国王的内在历程263
寻找你自己国王的历程264
苦难中崛起的国王演讲266
我们就生活在此时此刻269
让那黑白琴键永远跳动271
在内心养成快乐的习惯273
松开日神才能释放酒神277
呼唤你心灵世界的国王281