过犹不及--聚文网

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知道什么时候说好什么时候说不掌握你的生活

内容简介

你的生活失控了吗? 别人老是占你的便宜吗? 你很难向别人说“不”吗? 你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗?人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线不是很自私吗?，’“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?”为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧?”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?” 想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线，是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么．或者，你不是什么。

作者简介

亨利·克劳德博士、约翰·汤森德博士，他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师．并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”(New Life Live)．也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。两人毕业自同一所心理研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology)。获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者。包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。

编者的话
感谢
译序(蔡岱安)
第一部什么是界线
第一章一日没有界线的生活
第二章界线是什么
第三章界线问题
第四章界线是如何发展的
第五章界线十律
第六章界线迷思

第二部界线冲突
第七章界线与你的家庭
第八章界线与你的朋友
第九章界线与你的配偶
第十章界线与你的子女
第十一章界线与工作
第十二章界线与你自己
第十三章界线与神

第三部分发展健全的界线
第十四章对界红的抗拒
第十五章如何评估界线的发展
第十六章一日有界线的生活
附注

过犹不及

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