吃的智慧-中国人健康饮食建议

装帧: 平装
出版社: 西安交通大学出版社
作者: 华阳著作
出版日期: 2010-04-27
商品条码: 9787560532370
开本: 16开
出版年份: 2010

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内容简介

本书详细、科学地介绍了如何在日常饮食中合理搭配膳食, 保持身体健康。全书分为: 每顿七分饱, 健康缓衰老; 养成让你受益一生的健康饮食习惯; 注重运用四季饮食养生法调养身心; 食之有道, 聪明人当有所吃, 有所不吃等几部分。