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改变,从接受自己的不完美开始

改变,从接受自己的不完美开始

  • 字数: 184千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 湖南文艺出版社
  • 作者: meiya 著
  • 出版日期: 2016-06-01
  • 商品条码: 9787540476106
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 249
  • 出版年份: 2016
定价:¥35 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
职场迷茫,情场焦虑,一个人时不知如何面对自己,想要改变,却又不知从何做起。其实,摆脱困境只能依靠你自己。很多人在潜意识里无法接受自己是不完美的,无法接受自己长相普通,无法接受自己出身一般,无法接受自己收入不高,无法接受自己过得没有别人好。其实,越是无法接受自己,就越是容易焦虑,越是焦虑,越无法清醒地认识自己,静下心来审视造成不如意生活的原因,以及自身的不完美中蕴藏着哪些开启崭新人生的密钥。接受自己的不完美,开启人生的无限可能性!
作者简介
meiya,曾经的广告人,现在的畅销书作家,书评人,自由撰稿人,国家二级心理咨询师。已出版多本书,包括畅销书《慢慢来,一切都来得及》《慢慢来,让灵魂跟上来》等。80后双子座女生,热爱写作、阅读、跑步、旅行和美食。她独自在城市里孤独奋斗的同时,不忘享受生命。她把美好的生命体验记录下来,也把自己时常会有的压力、焦躁、急迫感和不安全感写下来,引起广大网友的强烈共鸣。她会在早上边跑步边大声哭泣来缓解压力,也会对着镜子说“我爱你呀”来鼓励自己对抗拖延症,她通过写作和阅读来学习认识生活,她活得真实、努力。网友们喜欢跟她倾诉心事,并从她的文字里获得正能量。
目录
PART1接受自己的不完美
原来你这么好,你自己却不知道
有5000万存款依然焦虑的人生
带着你的“不正常”好好生活
“大家都有病”,没什么大不了
接受不完美的父母
真的猛士,敢于直面惨淡的人生
PART2你不是不能成功,你只是不够努力
你所谓的努力,不过是在自欺欺人
我们来自才华有限公司,但拥有无限大的梦想
从来没有所谓的完美生活
当你的能力撑不起奢华的生活时
20―30岁,用10年时间投资你自己
耐心才是最强大的武器
延迟满足,hold住痛苦
成功女人从来不会自我设限
活在自己的价值坐标里
不争一时之得失,在时间中雕刻出你自己
大大方方理直气壮地爱钱
给负能量一个表达的机会
不为金钱所奴役的自由
不争,也有属于你的世界
10年了,你们还好吗?
PART3情场也是道场
如果你爱我……
爱Ta,就听Ta说
女人的终极归宿
给对方想要的,你的付出才有价值
亲爱的,别打击我!
我们只是不同
情场也是道场
别再逼他说“我爱你”了
一边等待,一边寻找,一边独自快乐
多一点沟通,少一点我以为
PART4终于活成自己喜欢的样子
犒赏自己,因为你值得
学会尊重自己是一场漫长的旅程

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