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泡泡心理学/成为*好的自己

泡泡心理学/成为*好的自己

  • 字数: 168000
  • 装帧: 简装
  • 出版社: 北京大学出版社
  • 作者: 段锦云 等 著
  • 出版日期: 2016-05-01
  • 商品条码: 9787301271018
  • 版次: 1
  • 开本: A5
  • 页数: 508
  • 出版年份: 2016
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精选
编辑推荐
本书运用心理学理论知识,结合最新的科学研究,融入生活元素,打造适合大众接受的心理学知识读物。本书分生活、职场、情感三个模块,对诸如人的性格问题、拖延克服、职场建言、团队构建、幸福提升等进行了分析,探讨心理学研究如何与人们的生活和工作相融,帮助人们改善生活品质,拓宽心理学和整个宏观视野。结合社会心理学、工作心理学等科学知识,融入最新的国外研究,以生动的案例为背景,帮助心理学爱好者更好地去认识、理解和规划生活。
内容简介
现代人面对的竞争异常激烈,其在生活和工作中所承受的各种压力不断增加,不仅造成身体亚健康,也带来了一些心理上的困惑和焦虑,把心理学理论和实践应用传播到大众群体中去,有助于人们以更健康的心态去面对生活。
本书运用心理学理论知识,结合最新的科学研究,融入生活元素,打造适合大众接受的心理学知识读物。本书分生活、职场、情感三个模块,对诸如人的性格问题、拖延克服、职场建言、团队构建、幸福提升等进行了分析,探讨心理学研究如何与人们的生活和工作相融,帮助人们改善生活品质,拓宽心理学和整个宏观视野。结合社会心理学、工作心理学等科学知识,融入最新的国外研究,以生动的案例为背景,帮助心理学爱好者更好地去认识、理解和规划生活。
本书不同于一般心理学通俗读物,往往比较粗浅地谈论心理学问题,而是以专业的心理学理论,用易于理解的大众语言谈论人们所遭遇的心理困境,创新性地采用严谨的科学研究和生动有趣的案例素材相结合的方式,激发读者的求知兴趣和心理感受性。
作者简介
苏州大学教育学院心理学系教授、博导,主持国家自然科学基金、教育部人文社科基金等多个国家及省部级科研项目,担任《心理学报》等期刊匿名审稿人,出版《管理心理学》等著作,主要研究方向:组织行为学、行为决策等
目录
第一篇 生活的滋味
"啊哈,原来运动这么爽"
"起来嗨"还是"滚去睡"?
模仿和社会适应
内向的力量
网络暴力几时休
桑代克的猫vs. 薛定谔的猫
用星座来判断人的性格到底可不可靠
由"暖男"看温暖特质
认识真最实的自我
凡事真的多多益善吗?
关于白日梦,你可能不知道的
如何克服拖延之瘾?
《芈月传》之人性到底是个什么鬼?
……
第二篇 职场的进阶
"华尔街之狼"翻船记:过于算计易越轨?
如何对新兴趋势保持注意
职场中表现主动一定有利吗?
中国员工为何不喜建言
你是个敢唱反调的Hard-core吗?
如何让你的谏言得到老板的认可?
你们团队,是该集权,还是分权?
在公司,你心存恐惧吗?
……
第三篇 幸福的方程
什么是幸福
如何提升幸福:幸福的十个原理
快乐生活,还是有意义的生活?
善的力量
唯有怀旧不曾闲
我并没有你想象的悲伤或快乐
欺负你是想靠近你:爱恋中的反向形成防御机制
是什么让我选择了你?
颜值在选择伴侣中的性别差异
……

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