爱自己,启动自我疗愈的能力--聚文网

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内容简介

“爱自己”是一个人可以走上良性循环的前提，没有爱自己做支撑，人的身心状态很难发生有效改变。每个人本来就有自我疗愈和自我康复的能力，但当一个人的自我关系出了问题，即失去“爱自己”的能力的时候，人的“自我生态”系统就被打断和破坏掉了。
李英杰著的《爱自己启动自我疗愈的能力》以“爱自己，启动自我疗愈的能力”为主题，从十个方面、数百篇文章，用短小精悍易读的语言，全面“聚焦”式地解读了如何恢复人的爱自己与自我疗愈的能力。

作者简介

李英杰，心空间文化传媒创始人兼CEO
毕业于中国人民大学、博士学位
中国首批不错私人心理顾问
国家二级心理咨询师
情绪减压与静心顿悟指导
心理作家、主播。
自著有：
《爱自己，启动自我疗愈的能力》
《穿越内心的恐惧》
《心灵三部曲：疗愈、静心与开悟》。
视频直播课程有：（“米熊”平台）
【自我疗愈二十讲】
【静心之道】
【开悟很好】
【穿越你内心的恐惧】
【爱自己心理学】

序用爱疗愈你自己
阅读建议
第一篇爱自己，你的身体才能好起来
第二篇自我关系，人生大树的根
第三篇自我价值感是你最大的资本
第四篇爱别人的能力源于爱自己的能力
第五篇无条件地爱上你自己
第六篇让你的感觉好起来
第七篇自信，对自己自然的确信
第八篇自我接纳是看家本领
第九篇真实地做你自己
第十篇爱自己，找回内心的确定感

爱自己,启动自我疗愈的能力

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