整理是一切的开始

32条实用整理技巧，超过4000例个案辅导经验！
整理大师教你管好时间、理顺人脉，轻装上阵拼职场！
办公桌一片凌乱、不是在找东西就是在借东西；时间分配不合理，工作没效率，拼死拼活还是赶不上deadline；到处交换名片，回来放在名片夹里就再也想不起谁是谁了。要是你周围的物品、时间和人际关系也陷入了这样的混乱，那一定是因为你在于购物时或与人交往时，处在一种惘然、漫无目的的状态。
本书从物品、时间和人际关系三个方面出发，向你讲解哪些东西是可以放弃的，哪些东西是需要保留的。只有了解自己的需要，才能真正学会整理。如果你能从本书中学到整理的思维方式，并将其灵活地运用于生活，你就一定不会再被那些多余的物品或信息包围。整理你的人生，让你的步伐更加轻快！

这是一本讲述整理技巧的书，书中针对物品、时间和人际关系列举了32条实用整理小建议。这些立竿见影的小建议告诉我们，复杂的事情就应该用简单的办法处理，我们的人生完全可以通过一些简单、有效的整理技巧变得更加清爽。
本书的作者荒川菜美是日本的一位时间设计师。由她发明的“时间簿”，已被多次用做学校和企业的教科书。不仅如此，她还为超过4000人做过一对一的时间管理辅导，并在日本各大行政机关和企业进行过多场演讲。作者深知大众的需要，她提供的都是整理过程中最有效、最关键的方法。真正能够解决问题的方法，并不见得有多么的复杂。好的建议不用太多，同样可以点石成金

荒河菜美，日本著名的时间管理和整理专家，独创的时间管理方法和实体产品“时间簿”，在日本产生了一定的影响。有丰富的个案辅导经验，曾为4000多人做过一对一的时间管理辅导，并在日本的行政机关和各大企业，做过多场有关整理和时间管理的演讲。

第一章 关于物品的整理
1  东西越少，利用率越高  /003
2  桌子是一面镜子，能反射出你的行为  /006
3  收纳工具要精简，过多也会有烦恼  /012
4  需要的和不需要的东西，用“便笺纸”来区分  /017
5  养成每天放弃一件东西的习惯  /021
6  准备一个“犹豫袋”以提高整理效率  /026
7  心中有动线，东西自然好归置  /030
8  换个角度，物品也有新价值  /034
9  珍藏的东西现在未必还有用  /040
10  自己关心的往往就是最需要的  /045
11  实在不想扔，就找别的东西代替  /049
12  快速提升效率的“1/3法则”  /053
为什么一定要整理物品  /057
你必须立即放弃的5种物品  /062
第二章 关于时间的整理
13  把一天分成24份  /069
14  提前安排好“星期几与人会面”  /075
15  不在效率高的上午开会  /079
16  擅长利用时间的人懂得如何利用零碎时间  /083
17  找到不同工作的“最佳时段”  /088
18  把星期三作为备用日，可以防止计划失败  /094
19  活用“时间整理袋”，寻找东西不烦恼  /098
20  零存整取，时间也有利息  /103
21  不把他人卷入自己的时间安排  /107
22  星期五更要早点睡  /110
为什么必须整理时间  /115
你必须立即放弃的5种时间  /120

第三章 关于人际关系的整理
23  人际关系同样需要“修剪”  /125
24  有选择地拓展你的人脉  /132
25  确定交往次数，重要的人更要保持联系  /135
26  分清“工作关系”和“朋友关系”  /141
27  跨行业交流会只能带来一大堆名片  /145
28  忙于约会的你不妨独自静一静  /148
29  高明的邀请能使人脉复苏  / 152
30  谁都不愿与对自己无利的人相见  /157
31  收到邮件请迅速回复  /161
32  清楚地认识人脉的“顺序”  /166
为什么必须整理人际关系  /170
你必须立即放弃的5种人际关系  /175
后记  /179