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编辑推荐

投资乐商是一种优选的投资。那些看似由智商或情商所决定的命运也许只有通过乐商才能改变。和一般人相比，那些具有高乐商的人具有更良好的社会道德和更佳的社会适应能力，他们能更轻松地面对压力、逆境和损失，即使面临很不利的社会环境，他们也能应付自如。

内容简介

从本质上说，乐商不仅仅指一个人乐观水平的高低，它还指个体从所经历的消极事件中读出积极以及影响、帮助、感染他人变乐观的能力。从心理学研究来看，乐商越高，人的生活就越幸福，取得的事业成就也越大，如爱情更稳固、收入更好、社会地位更高、生命更长寿、工作绩效更优良等。在一定程度上说，那些已经由智商或情商所决定的命运也许只有通过乐商才能做出改变。

序言乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素
1 习得性无助——伤了心也伤了幸福
第一节习得性无助的由来
第二节人有习得性无助吗
第三节怎样消除和预防习得性无助

2 积极心理学——寻找失落的幸福
第一节从习得性无助到习得性乐观
第二节从习得性乐观到积极心理学
第三节积极心理学的发展

3 乐商决定一个人的未来
第一节习得性无助可怕吗
第二节人应该提高自己的乐商
第三节乐商是一种解释风格

4 做一个高乐商的人
第一节怎样提高人的乐商
第二节关于人的改变
第二节改变自己不快乐的技术
第三节让抑郁孩子变快乐的实践

5 乐商的核心内涵——积极品质
第一节乐商的内涵——24种积极力量
第二节运用积极力量来改变生活
第三节道德情绪体验与积极力量

6 基于提高乐商的积极教育
第一节积极教育
第二节学习是练习的结果吗
第三节学习更可能是顿悟
、
7 积极情绪与心理资源
第一节关于积极情绪
第二节心理资源和积极情绪
第三节心理资源与情绪变化最近发展区
附录积极心理学主要创始人马丁·塞利格曼简介

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