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艾扬格传

艾扬格传

从体式到呼吸,从呼吸到生命——艾扬格用瑜伽传达给世界的,不仅仅是简单的习练和真我的体悟,更是一种淡然面对生命中磨难与喜悦的态度。
  • 字数: 260千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 海南出版社
  • 作者: (印)艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著;王春明 译 著作
  • 出版日期: 2017-08-01
  • 商品条码: 9787544373944
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 332
  • 出版年份: 2017
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精选
内容简介
B.K.S.艾扬格是现代瑜伽之父、艾扬格瑜伽的创始人,其所教导的瑜伽习练为人们带来身体、头脑、情感、智慧和意识的健康,并很终引领人们获得至高的健康,历来倍受推崇。读者在习练的同时,也从他的生活和工作中收获启发。
《艾扬格传》就是一本记录艾扬格真实工作和生活状况的传记,是读者了解艾扬格、了解瑜伽文化很重要的资料。书中除了艾扬格自述瑜伽之路及对瑜伽习练与教学的感悟之外,也收录了其重要的演讲和采访资料,另外还有人们对于艾扬格大师的评论性文章。读者不仅可以从书中了解他是如何从一个疾病缠身的少年成长为影响世界的传奇,还可以深入领会他对于生活和工作的态度,学习他在瑜伽习练中的独到见解,感受他的丰富个性。
作者简介
艾扬格,1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦,艾扬格瑜伽创始人,其著作《瑜伽之光》被誉为瑜伽体式习练的“圣经”。他一生为现代瑜伽的推广做出了很大贡献,被称为现代瑜伽创始人,2004年被《时代》周刊评为“世界拥有影响力100人”。2014年8月20日辞世,享年96岁。
目录
第1章身体是我的庙宇——艾扬格的瑜伽之路
童年和启蒙
普纳成为我的家
婚姻和家庭
西方的呼唤
拉玛——我的生命之光
朝圣梵蒂冈
第二章这是你我的天性——艾扬格自述瑜伽感悟
日常生活中的阿斯汤加瑜伽
瑜伽和体式
瑜伽——当今问题的良药
西方对瑜伽的兴趣何以如此之大
瑜伽和净行(禁欲)
放松的艺术
瑜伽和精神安宁
我如何自学呼吸控制法
生命能量(prana)和呼吸控制法(pranayama)
瑜伽和冥想
瑜伽:自我实现之路
瑜伽老师的必要品质
关于证书问题
瑜伽和阿育吠陀在治疗上的相似性
第三章睹见自我之光明——艾扬格的评论
瑜伽的艺术
瑜伽和法(达摩)
身体之法(ShariraDharma)的重要性
瑜伽教育之于学校的意义
关于食物
呼吸控制法的功效
三摩地
第四章成为自己的医生——艾扬格访谈
关于上师瑜伽阿查尔雅克里希那玛查雅
关于拉玛玛尼艾扬格纪念瑜伽学院
关于瑜伽疗法(一)
关于瑜伽疗法(二)
瑜伽对人格的塑造
与室利·B.K.S.艾扬格的一小时
瑜伽在西方和人类的病痛
拜访B.K.S.艾扬格
联合采访Commonwealth
第五章他所成就的自己——对大师的评论性文章
第五章艾扬格和比利时王后
一位阿查尔雅(Acharya)的演化
行动和完美主义
艾扬格——老师
艾扬格——艺术家
两手空空的音乐家
艾扬格——一个难解之谜
狮子和羔羊
B.K.S.艾扬格的肖像
首届国际艾扬格瑜伽大会
艾扬格——他自己
真我存在于每一个细胞中
《瑜伽之光》如何写成
《瑜伽之光》中的音乐光芒
普纳学院341

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