职场出众//多湖辉聪慧书系

    增强对工作的信心     表现自己       改变别人的想法     抓住对方的心     高明的骗术中必有真实的成分     我上大学以后，就一直在探索人类心理的奥秘，至今已写了几十本专著，运用各种实例，对研究成果进行了通俗易懂的阐述。前不久，承蒙读者的大力支持，在总结了这些研究成果的基础上，我写了《商务心理法则    如何正确了解别人和表达自己》一书。     这本书反响很大，不少读者来信反映说：“我学会了怎样从总体上把握别人的心理”，“我正把它作为生意场上不可或缺的工具书”等等。     因此，我决定出版第二本书。这一本书的侧重点放在工作热情、效率及思想表达的机制上。愿此书对于在变幻的商海中邀游的您能所裨益。 作者简介：     多湖辉，1926年生。毕业于日本东京大学文学部心理专业，现为日本千叶大学名誉教授，多湖辉研究所所长。他在长年从事心理学研究的同时，撰写并出版了大量的热销书籍，其锐利的心理分析为具有复杂烦恼的现代人提供了很好的指点和劝告。值得一提的是，他提倡的不断产生丰富而崭新观点的思考方法，已经引起广泛的关注，他为公司职员的创造性培训而举行的演讲和研修，也得到了很高的评价。

目  录 第一章  增强对工作的信心   1 “反正”和“果然”是剥夺干劲的两大禁忌   2  用断定型的表达方式为自己树立信心   3  同样的事实，用肯定性的“替代说法”就能消除自卑感   4  要省略对自己不利的字眼或把它换成替代词   5  把问题抽象化，讨厌的事物就不那么令人不快了   6  受负面困挠，自我表达就不要用名词而改用动词   7  如果认为“现在最糟”，就不会再糟了   8  把“我”换成“我们”去思考，就能克服自卑   9  如果想到“A不行还有B嘛”就能减轻不安   10 承认“我不行”的时候就真的不行了   12 用浅显的称呼来消除畏惧意识   13 如果担心不成功，就在别人面前宣布自己的目标   14 胆怯时，说出来就心安了   15 不顺利的时候，要“自言自语”   16 心神不定时，要尽量把原因写在纸上   17 心感到抵触时，要努力创造外部条件   18 情绪不清时，尝试整理自己的周围   19 讨厌的东西，要追本溯源、先易后难地去解决   20 护身符和吉样物是平息不安的镇静剂   21卜卦和求签运用得当就能催人奋发   22 要打破因循守旧，必须改变生活节奏和生活空间   23 不踏实的时候，要用自己最习惯的物品   24 精力无法集中时，要努力避免看到无关的东西   25 心情郁闷时，不妨翻翻漫画或幽默小说   26 工作状态不佳时，把做好的工作堆在眼前   27 工作学习感到焦躁时，不要在周围放钟表   28 郁闷时，要穿色彩艳丽或运动性的服装   29 常穿显眼的服装，就不会在意别人的目光   30 单调的声音刺激能平复紧张的神经   31 对着镜子向另一个自我倾诉，能冷静打量自己   32 要积极，宜“红色”；要沉稳，宜“蓝色”   33 体育运动和学艺能整理纷繁的心绪   35 同爱好做某事的人相处，你也会喜欢上那件事   36 丧失信心时，要和比自己优秀的人相处   37 心情沉闷时，脚步要比平时走得快   38 忙碌起来，就能祛除不安和恐惧   …… 第二章  表现自己 第三章  改变别人的想法 第四章  抓住对方的心